tag:blogger.com,1999:blog-1497566671660094222024-02-20T02:45:56.851-08:00PHONG CACH SONG KHOE 10blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comBlogger50125tag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-16041338804417086762001-01-01T00:00:00.001-08:002019-12-25T17:43:16.686-08:00Cuộc tình vá víu<p class="Normal">Chị những tưởng đời mình từ nay là một vực thẳm tối đen khi cái bụng ngày một vượt mặt mà người thương không thấy trở lại. Chị thưa với bố mẹ, với thiên hạ rằng người ấy sẽ sớm đón chị về làm vợ. Chị tự dối lòng rằng người ấy vẫn còn thương. Gọi gã là người thương, chị thấy số kiếp mình sao mà thảm hại. Căm thù cha đẻ của con mình, đó là điều nghiệt ngã nhất một người mẹ phải chịu đựng. Người đàn ông đó làm nghề công trình từng ghé qua làng thề thốt yêu đương, rồi biến mất như nước bốc hơi, như con chó ăn vụng rồi cúp đuôi trốn chạy lúc được chị thông báo về bào thai đang lớn dần.</p><p class="Normal">Anh là công tử bột quen sống xa hoa, không một lạc thú nào anh chưa từng nếm trải. Chuyện gì đến cũng phải đến, anh nghiện chích hút, còn lâm vào tội đánh người gây thương tích. Bi kịch của những nhà giàu chính là việc nhà không có gì ngoài tiền của. Bố mẹ anh đến lúc hối hận vì bận lo buôn bán, lo ngoại tình, cãi vã, dọa dẫm ly hôn mà quên lo cho đứa con độc nhất đang tuổi bồng bột, có tất cả mọi thứ mà không có nổi một lí do để sống tử tế. Họ đau khổ đưa anh vào trại cải tạo, đợi từng tháng ngày anh được trở về.</p><p class="Normal"><img _fl="" alt="Cuộc tình vá víu" photoid="img_112973" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.jpg" type="photo" align="middle" width="455"></p><p class="Normal">Anh về, họ cũng chưa nguôi lo lắng, xunh quanh nhà, tệ nạn vẫn đầy rẫy, bạn cũ của anh vẫn rình rập muốn đưa anh trở lại con đường cũ. Hai ông bà không yên tâm bèn về quê xây nhà cho anh ở, mong anh có chốn bình yên mà cải tà quy chính. Anh thương bố mẹ đã lo âu, tiều tụy như già đi cả hai chục tuổi, cũng muốn quên những ngày tháng lạc lối nên chấp nhận về quê sống gần các chú bác ruột.</p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Gia đình anh thấy chị tuy lỡ dại có một đứa con không cha nhưng trông xinh xẻo, lại hiền lành, chăm chỉ nên có ý muốn hỏi chị làm vợ cho con trai mình. Họ quen nhau ba tháng trước khi đám cưới diễn ra. Lúc đầu cả hai đến với nhau gắng gượng và khách sáo. Anh vì muốn gia đình sớm có cháu nối dõi, chị vì muốn yên lòng cha mẹ già nên đồng ý nên duyên trầu cau. Về ở chung một nhà, chị mang theo cả con gái đầu lòng. Được nhà nội chu cấp đầy đủ tiền chi tiêu nhưng chị vẫn mở tiệm may quần áo vì đó là ước mơ từ thời con gái, anh xin làm một chân bảo vệ ở xí nghiệp gần nhà, không muốn sự rỗi rãi kéo cơn thèm thuốc quay lại.</p><p class="Normal">Nửa năm trời, họ sống bên nhau bình lặng, vì từng trải qua lầm lỡ, ai cũng kiệm lời, sống co mình lại. Em gái chị ở trong Nam tổ chức đám cưới, chị dắt theo con gái vào tham dự, anh ở lại trông nom nhà cửa, vườn tược. Mẹ con chị đi có bốn ngày mà anh đã thấy nôn nao khó ở, lần đầu tiên anh biết đến cảm giác nhớ nhung, đợi chờ. Anh nhận ra mình nhớ con bé Mi lí lắc với hàng vạn câu hỏi “vì sao”, “cái gì”, nhớ vợ anh thường ngày ân cần lo cho anh từ hộp cơm xách đi ăn buổi trưa đến chậu nước ấm cho anh tối về ngâm chân bởi anh từ nhỏ đã quen thế.</p><p class="Normal">Hai mẹ con về nhà, anh dọn ra mâm cơm ấm cúng có trứng cuộn và thịt nướng mà bé Mi yêu thích, có món cá kho tộ là món tủ của chị, có rau xanh trong vườn do anh cuốc đất, chị gieo hạt. Lần đầu tiên có người đàn ông tự tay nấu cơm cho mẹ con chị, đó là bữa cơm ngon nhất chị từng được ăn, dù trứng hơi cháy, rau hơi nhừ và món cá kho thì hình như anh cho nhầm muối thành đường. Chị bẽn lẽn nói với anh điều mà chị cũng vừa mới biết, rằng bé Mi sắp có em rồi. Anh mừng rỡ đến bủn rủn tay chân, cứ hỏi đi hỏi lại “Thật hả em?” . Con bé Mi hoan hô cười giòn tan, anh chị cùng cười theo nghẹn ngào, nụ cười của hạnh phúc muộn màng. Những người từng đớn đau đã tựa vào nhau mà vá lại những đoạn đời từng rách.</p><p class="Normal">Theo Dân Trí</p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Bác sỹ 30 năm ngoài đảo, bố mẹ chết không được nhìn mặt" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Bác sỹ 30 năm ngoài đảo, bố mẹ chết không được nhìn mặt</td><td valign="top"><img alt="Những lời căn dặn ân tình của Bác" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Những lời căn dặn ân tình của Bác</td><td valign="top"><img alt="Đẹp dáng, sáng da nhờ quả khế siêu rẻ" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Đẹp dáng, sáng da nhờ quả khế siêu rẻ</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">(Dân Trí)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-43723295134506561412001-01-01T00:00:00.000-08:002019-12-25T17:43:16.667-08:00Vitamin nào cần cho “cậu bé”?<p class="Normal">Một cuộc nghiên cứu mới đây ở Ý cho thấy rằng lượng Vitamin D thấp có thể làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương.</p><p class="Normal">Khi các nhà nghiên cứu kiểm tra 143 người có mức độ rối loạn cương khác nhau, họ phát hiện rằng gần phân nửa trong số này là thiếu Vitamin D, và chỉ 1/5 trong số họ có mức dinh dưỡng tốt nhất. Ngoài ra, những người bị rối loạn cương nghiêm trọng có mức Vitamin D thấp hơn khoảng 24% so với những người chỉ bị rối loạn cương nhẹ.</p><p class="Normal"><img alt="Thiếu Vitamin D khiến quý ông gặp khó khăn trong chuyện chăn gối. Ảnh: Mens Health" photoid="img_110664" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpeg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.jpeg" templatetype="default" title="" type="photo"></p><p class="Normal">Thiếu Vitamin D khiến quý ông gặp khó khăn trong chuyện chăn gối. Ảnh: Men`s Health</p><p class="Normal">Theo Alessandra Barassi, tác giả cuộc nghiên cứu, thiếu Vitamin D có thể kích thích sự sản sinh ra các gốc tự do. Những gốc tự do này làm suy yếu ôxit nitric, một dạng phân tử giúp các mạch máu hoạt động tốt. Kết quả là làm cho con giống của quý ông khó "chào cờ".</p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Do vậy, nếu bạn bị rối loạn cương dương, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra lượng vitamin trong cơ thể. Với các bệnh nhân này, cuộc nghiên cứu trên khuyên uống bổ sung vitamin để lấy lại trạng thái tốt nhất (>=30ng/mL, hay 75nmol/L).</p><p class="Normal">Với những người bình thường, nhóm này tiếp tục nghiên cứu xem việc bổ sung Vitamin D có thể giúp ngăn ngừa chứng rối loạn cương hay không.</p><p class="Normal">Theo Người Lao động</p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Bà bỏng nặng vì bị cháu tẩm xăng đốt" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Bà bỏng nặng vì bị cháu tẩm xăng đốt</td><td valign="top"><img alt="Chớ lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Chớ lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ</td><td valign="top"><img alt="Những đặc điểm nam tính khiến phụ nữ mê mẩn" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Những đặc điểm nam tính khiến phụ nữ mê mẩn</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">(Người lao động)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-60475560221287610072000-12-31T23:30:00.002-08:002019-12-25T17:43:16.647-08:00Để chồng không lơ là lời vợ<p class="Normal">Chắc hẳn, có những lần các nàng thấy khó chịu vì nói mãi với chàng mà anh ấy không nghe, hay tỏ ra không hiểu, chẳng khác nào nước đổ đầu vịt. Rồi mỗi khi bạn định chia sẻ điều gì thì anh ấy thường quay mặt đi hay nhìn bạn chằm chằm khiến bạn ngại ngần không muốn nói nữa. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng vì bạn không phải là người vợ duy nhất trên thế giới lâm vào tình trạng đó.</p><p class="Normal">YourTango đã liệt kê một vài thủ thuật dành cho các chị em để khiến ông xã phải chú ý lắng nghe mỗi khi bạn chia sẻ, tâm sự:</p><p class="Normal"><strong>Ngồi chéo góc với chàng khi nói chuyện</strong></p><p class="Normal">Đàn ông đôi khi cảm nhận việc tương tác mặt đối mặt giống như một hành động gây hấn, điều này khiến anh ta thường có các phản ứng chống lại bạn. Tuy nhiên, khi bạn ngồi chéo góc hoặc thậm chí ngồi bên cạnh, anh ta không buộc phải nhìn thẳng vào mắt bạn nên sẽ giảm tinh thần phòng thủ khi nghe bạn nói. Kết quả, chàng sẽ dễ tiếp thu hơn những gì bạn nói.</p><p class="Normal"><strong>Không mở tivi</strong></p><p class="Normal">Không như phụ nữ, đàn ông khó có thể một lúc làm nhiều việc. Điều này liên quan đến một thực tế rằng, nói chung, phụ nữ kích hoạt nhiều khu vực trong não hơn so với nam giới khi thực hiện một nhiệm vụ gì đó. Vì vậy, bắt đầu một cuộc thảo luận với chàng trong khi anh ấy đang xem TV hoặc lướt Internet có nghĩa là bạn sẽ không nhận được sự quan tâm đầy đủ từ anh ấy về vấn đề bạn muốn chia sẻ.</p><p class="Normal"><strong>Yêu cầu những gì bạn muốn</strong></p><p class="Normal">Bạn đang tìm kiếm giải pháp cho một vấn đề? Bạn muốn được hỗ trợ tinh thần? Bạn muốn trút bầu tâm sự? Bạn có nhiều khả năng nhận được từ chàng những phản ứng bạn đang hy vọng nếu nói ra cho anh ấy biết. Đó là bởi vì những người đàn ông được lập trình một cách đặc biệt để đáp ứng những điều này.</p><p class="Normal"><img alt="vochong-1822-1423196198.jpg" photoid="img_112947" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal">Ảnh minh họa.</p><p class="Normal"><strong>Đưa ra các chi tiết</strong></p><p class="Normal">Chụp cộng hưởng từ (MRI) cho thấy đàn ông thường có xu hướng lắng nghe với sự hỗ trợ của bán cầu não phải. Điều đó có nghĩa là họ có khả năng rất lớn để nắm bắt các chi tiết từng bước từng bước một, nhưng họ dễ xao nhãng nếu bạn đưa ra quá nhiều “gạch đầu dòng”. Giải pháp: Hãy nhớ rằng lý do tại sao anh ta cần phải làm gì đó không quan trọng, mà quan trọng là anh ta chỉ cần biết bạn đang muốn anh ta làm những gì.</p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal"><strong>Nói những gì bạn muốn ám chỉ</strong></p><p class="Normal">Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đàn ông thường gặp khó khăn hơn so với phụ nữ trong việc đọc ngôn ngữ cơ thể và những biểu hiện trên khuôn mặt. Thật không may, phụ nữ có xu hướng sử dụng cả hai điều này rất nhiều trong giao tiếp, từ đó có thể dẫn đến tình huống bực bội cho cả hai người. Vì vậy, dù bạn khó chịu, mệt mỏi, quá tải... hãy cố nói những gì bạn đang suy nghĩ và cảm nhận, anh ấy sẽ cảm thấy dễ hiểu hơn rất nhiều.</p><p class="Normal"><strong>Viết ra giấy</strong></p><p class="Normal">Đa số đàn ông sẽ phản ứng tốt hơn với một cái gì đó cụ thể, ví dụ một mẩu giấy nhắn ghi những điều lưu ý, một danh sách, hoặc thậm chí một bản vẽ... hơn là những gì họ nghe thấy. Đó là bởi vì bộ não nam giới có phản ứng tốt hơn phụ nữ trong các lĩnh vực không gian, cơ khí và trực quan. Vì vậy, nếu nhìn thấy những gì bạn muốn anh ấy làm được ghi bằng văn bản, chàng có nhiều khả năng nhớ để thực hiện những gì bạn muốn.</p><p class="Normal"><strong>Yêu cầu nhắc lại</strong></p><p class="Normal">Khi bạn đề nghị chàng làm một điều gì đó, ví dụ đón con sau khi đi đá bóng, rất có thể chàng sẽ đáp lại: “Ừ anh sẽ làm” nhưng sau đó chàng lại quên mất. Giải pháp: Đề nghị chàng nhắc lại những gì đồng ý làm: “Được, ngày mai, anh sẽ đón con sau khi đi đá bóng”. Điều này sẽ có tác dụng như thế nào? Bởi đàn ông thường khó khăn khi ghi nhớ các cuộc hội thoại do họ ít có các kết nối thần kinh giữa trung tâm bộ nhớ (hippocampus) và trung tâm ngôn ngữ (thùy trán) trong não bộ. Yêu cầu họ nhắc lại những gì bạn đã nói không chỉ giúp tăng cường các kết nối đó mà còn làm tăng gấp đôi tỷ lệ lắng nghe và ghi nhớ của chàng.</p><p class="Normal"><strong>Xích lại gần hơn</strong></p><p class="Normal">Nghiên cứu cho thấy người này sẽ chắc chắn để tâm những gì người kia nói nếu như hai người không cách xa nhau quá 3 mét. Vì lý do này, việc cùng ngồi xuống, hoặc trao đổi mặt đối mặt ở bàn ăn giúp chàng có thể tập trung vào khuôn mặt của bạn, nghe từng lời, nhớ, và hành động theo yêu cầu của bạn.</p><p class="Normal">Táo Ta</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Tò mò ngắm đào tiến vua 160 triệu ở Thủ đô" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.JPG">Tò mò ngắm đào tiến vua 160 triệu ở Thủ đô</td><td valign="top"><img alt="Không nên đặt cành vàng, lá ngọc xin ở chùa lên bàn thờ" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Không nên đặt cành vàng, lá ngọc xin ở chùa lên bàn thờ</td><td valign="top"><img alt="6 thói quen chăm sóc răng &quot;thảm họa&quot;" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">6 thói quen chăm sóc răng `thảm họa`</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">(Theo Ngôi sao)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-22291567702264389632000-12-31T23:30:00.001-08:002019-12-25T17:43:16.629-08:00Chân trời đã mất<p class="Normal">Năm đó tôi vừa ra trường, không đến nỗi thất nghiệp nhưng việc làm bấp bênh, nay đây mai đó. Để dè sẻn chi tiêu, tôi dọn về ở một khu trọ xa trung tâm thành phố. Hàng cơm nhà em nằm sát ngay dãy trọ. Tôi quen ăn ở quán đó, lâu dần quen luôn cả con gái bà chủ quán.</p><p class="Normal">Em học hết năm nhất đại học thì bỏ giữa chừng, về đỡ đần mẹ buôn bán vì không nhìn thấy tương lai có thể xin việc nhờ tấm bằng đại học. Lúc đó mẹ em ngã bệnh, bố em mất từ lâu, ông anh trai nghiện ngập đã bỏ đi, để lại một khoản nợ to tướng.</p><p class="Normal">Chúng tôi cứ thế yêu nhau mà không một lời tỏ tình. Em tảo tần, giản dị, yêu cạn lòng như mới yêu lần đầu. Chưa bao giờ em đòi hỏi ở tôi một điều gì. Những lúc mệt mỏi rã rời và buồn bực chuyện công việc, chỉ cần nghe giọng em dịu dàng lo lắng “Anh có mệt lắm không?” tôi lại quên hết mọi sự đời. Ở bên em, tôi được phép yếu đuối, tôi có thể ngồi hàng giờ dựa vào vai em mà than thở. Ở bên em, tôi tìm thấy một chân trời an yên hạnh phúc.</p><p class="Normal"><img _fl="" align="middle" alt="Chân trời đã mất" photoid="img_108607" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/640/2015.jpg" type="photo" width="455"></p><p class="Normal">Sinh nhật em, tôi chỉ mang tặng một bộ váy và bó hoa hồng, em đã hạnh phúc long lanh nước mắt rồi luôn miệng trách tôi tiêu hoang. Từ đấy vào những ngày trọng đại, em chỉ muốn ra ngoài ăn một bữa giản dị rồi cùng nhau dạo một vòng ngắm phố.</p><p class="Normal">Ngược lại, tôi biết em yêu mình vô điều kiện nên đòi hỏi đủ thứ, đòi em chiều chuộng, chăm sóc, ân cần, đòi em đổi kiểu trang phục như ý tôi muốn, nghe loại nhạc mà tôi thích nghe. Mãi sau này bớt ngu dại tôi mới nhận ra lúc đấy em cần nghe tôi hỏi han, an ủi hơn là nghe thứ nhạc vớ vẩn của tôi.</p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Chuyện tình của chúng tôi kéo dài gần hai năm thì tôi chuyển nhà để tiện đến chỗ làm. Tôi đã tìm được một công việc ổn định với mức thu nhập đủ để tôi chuyển tới ở một căn hộ chung cư trả góp. Tôi dần ít liên lạc với em vì áp lực công việc và những mối quan tâm mới đã cuốn tôi đến một chân trời cách xa em vời vợi, dẫu chúng tôi vẫn ở trong cùng một thành phố. Thành phố này, có những lúc bao la, rỗng tuếch đến ác độc.</p><p class="Normal">Một lần gọi điện mãi không được, em tìm đến cơ quan của tôi. Trước lời chất vấn của mấy gã đồng nghiệp và mấy cô thực tập trẻ đẹp, tôi nói dối rằng đó chỉ là đứa em đồng hương. Tôi không muốn nhận cô gái ngăm đen, ăn mặc quê mùa ấy là bạn gái mình. Em biến mất khỏi đời tôi ngay sau khi nghe lời cay đắng. Tôi lúc đó thấy áy náy nhiều hơn là hụt hẫng.</p><p class="Normal">Chỉ sau một thời gian ngắn, tôi được lên làm phó phòng. Tôi hẹn hò ngay với một nữ đồng nghiệp xinh đẹp, sành điệu. Sau đó còn nhiều bóng hồng khác đến và đi trong đời tôi. Nhưng không hiểu sao chuyện tình duyên lúc nào cũng bấp bênh, trắc trở. Tôi luôn phải gồng mình lên tỏ ra là một thằng đàn ông lạc quan, thành đạt, mạnh mẽ. Những cô người yêu của tôi được tỏ tình bằng muôn kiểu lãng mạn, được đưa đón, chăm sóc như một bà hoàng, nhưng họ không để ý đến lúc tôi suy sụp để hỏi “Anh có mệt lắm không?”, họ chán ghét nghe tôi thở than, nhìn thấy tôi yếu đuối.</p><p class="Normal">Một ngày, thèm quá một bờ vai ân cần cho tôi dựa đầu vào để tìm thanh thản, tôi trở về quán cũ dẫu biết em giờ đã theo ông chồng Việt kiều sang tận trời Tây. Tôi lúc đó mới thấm thía nỗi nhớ em, mới biết rõ rằng mình đã mãi mãi đánh mất một chân trời bình yên nơi tôi thực sự muốn thuộc về.</p><p class="Normal">Theo Dân Trí</p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="U xơ tử cung và đậu nành" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">U xơ tử cung và đậu nành</td><td valign="top"><img alt="Lòng tốt giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2014.jpg">Lòng tốt giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch</td><td valign="top"><img alt="Ấn tượng Việt Nam trong lòng các nhà báo quốc tế" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.JPG">Ấn tượng Việt Nam trong lòng các nhà báo quốc tế</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">(Dân trí)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-80979886070957828552000-12-31T23:30:00.000-08:002019-12-25T17:43:16.608-08:00Những điểm hấp dẫn khi yêu người đứng tuổi<p class="Normal"><strong>Sự nghiệp ổn định</strong></p><p class="Normal">Người đàn ông hơn bạn nhiều tuổi đã xây dựng được cho bản thân một nền tảng vững chắc trong nghề nghiệp. Vì vậy, chàng có đủ khả năng để lo lắng và chu cấp cho cuộc sống gia đình.</p><p class="Normal"><strong>Kinh nghiệm ‘yêu’ dày dạn</strong></p><p class="Normal">Mấy anh chàng trẻ tuổi còn lúng túng, vụng về, thậm chí, bạn còn phải “đưa đường chỉ lối” nhưng với mấy anh kinh nghiệm đầy mình, sex chỉ là chuyện nhỏ. Chàng không những dễ dàng đưa bạn lên "đỉnh" mà còn biết khéo léo vuốt ve, âu yếm lúc cuộc vui kết thúc.</p><p class="Normal"><strong>Chín chắn</strong></p><p class="Normal">Không giống với mấy anh choai choai, suốt ngày chỉ biết “ghen bóng, ghen gió”, người ấy tự biết giá trị của bản thân và hiểu rõ lý do bạn chọn chàng nên chàng không cố gắng điều khiển hay kiểm soát cuộc sống của bạn. Chàng biết tránh những điều làm bạn tổn thương.</p><p class="Normal"><strong>Bạn có thể hành động như trẻ em</strong></p><p class="Normal">Theo Allwomenstalk, chính vì hơn bạn nhiều tuổi nên trong mắt người ấy, bạn luôn như một cô bé đáng yêu và ngây thơ. Bạn có quyền giận hờn, làm nũng, phụng phịu, còn chàng sẽ dỗ ngọt, vỗ về. Tất nhiên, mọi thứ đều phải nằm trong giới hạn, đừng quá đà, nếu không sẽ làm chàng thấy phiền và tức giận.</p><p class="Normal"><img alt="couple1-9113-1422412862.jpg" photoid="img_110655" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal">Ảnh minh họa.</p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal"><strong>Giỏi làm bạn vui</strong></p><p class="Normal">Chàng biết rõ không dành thời gian bên bạn trong ngày sinh nhật là điều khó tha thứ nhưng thay vì dùng câu “Anh xin lỗi” nhàm chán, chàng lại dành cho bạn những hành động yêu thương như cùng bạn làm chuyện ấy vào sáng sớm, có bữa ăn sáng trên giường… Khi bạn buồn, chàng biết cách an ủi, động viên và giúp bạn giải quyết những khúc mắc.</p><p class="Normal"><strong>Hài hước</strong></p><p class="Normal">Chàng có thể ngồi cả ngày để kể cho bạn những câu chuyện hóm hỉnh không bao giờ kết thúc. Mỗi câu chuyện là một trải nghiệm hay nơi chàng từng tới nên đó không chỉ là điều thú vị với bạn mà còn là giúp bạn học hỏi và hiểu biết nhiều thêm nữa.</p><p class="Normal"><strong>Sẵn sàng kết hôn</strong></p><p class="Normal">Chàng không còn trẻ để vui đùa với những cuộc tình chớp nhoáng nên hôn nhân là điều không quá xa vời. Khi tình yêu của hai bạn đủ độ "chín", chàng chắc chắn sẽ ngỏ lời cầu hôn với bạn.</p><p class="Normal">Trà Xanh</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Loạt biếm họa khiến bạn phải nghĩ lại về cách sống" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Loạt biếm họa khiến bạn phải nghĩ lại về cách sống</td><td valign="top"><img alt="Ngày tốt bốc lại bát hương cuối năm" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Ngày tốt bốc lại bát hương cuối năm</td><td valign="top"><img alt="Trực thăng quân sự rơi tại TPHCM, 4 chiến sĩ hy sinh" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Trực thăng quân sự rơi tại TPHCM, 4 chiến sĩ hy sinh</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">(Theo Ngôi sao)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-20949779846223072402000-12-31T23:00:00.002-08:002019-12-25T17:43:16.586-08:0015 tai nạn tình dục dễ mắc phải khi `yêu`<p class="Normal">Gãy dương vật, mắc kẹt `áo mưa`, nhiễm khuẩn... là một trong những tai nạn phổ biến dễ mắc khi `yêu`.</p><p class="Normal"><img alt="" photoid="img_113000" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/640/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal"><strong>Rách bao quy đầu:</strong> Loại chấn thương cổ điển này khiến da bao quy đầu bị rách hoặc chảy máu khi nam giới phải gồng mình để làm hài lòng đối tác bằng những động tác nhanh và mạnh. Triệu chứng khi bị rách bao da quy đầu thường là đau đớn cực độ, sau đó là chảy máu do các mao mạch bị phá vỡ. Cách chữa trị duy nhất là đi đến phòng cấp cứu và kiêng quan hệ tình dục trong một thời gian.</p><p class="Normal"><img alt="" photoid="img_113001" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/640/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal"><strong>Tắc nghẽn âm đạo: </strong>Hai `vật lạ` thường gặp nhất, gây tắc nghẽn đường vào của `cậu nhỏ` trong âm đạo là băng vệ sinh dạng que (tampon) bị bỏ quên và bao cao su thất lạc.</p><p class="Normal"><strong>Bỏng rát: </strong>Không ít chị em từng đối diện với tình trạng bỏng rát, sưng tấy vùng kín khi quan hệ chăn gối. Ước tính, khoảng 12% phụ nữ trên thế giới đối diện với sự phiền toái này.</p><p class="Normal"><strong>Rách âm đạo: </strong>Đây có lẽ là chấn thương tình dục phổ biến nhất. Người phụ nữ có thể bị chảy máu ở vùng kín ngay sau khi quan hệ hoặc có thể chỉ bị đau rát khi kết thúc cuộc `yêu`.</p><p class="Normal"><strong>Gãy dương vật</strong>: Khi dương vật đang cương mà đột ngột bị bẻ gập thì bao xơ của ống có thể bị rách. Điều này gây đau, và do máu thoát qua chỗ rách của bao, nên dương vật trở nên mềm đi, sưng to và tím. Nếu gặp tình trạng này, bệnh nhân cần được đưa đến bệnh viện để được các bác sĩ vá lại thể hang kịp thời.</p><p class="Normal"><strong>Nhiễm khuẩn đường tiết niệu</strong>: Thường xuyên giao hợp có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu, gây nên hiện tượng đau rát khi tiểu. Sex có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng bàng quang, nghiêm trọng hơn là gây bệnh viêm bàng quang.</p><p class="Normal"><strong>Sử dụng chất bôi trơn không đúng: </strong>Kem đánh răng với các thành phần tưởng chừng như vô hại nhưng nếu bạn sử dụng với mục đích bôi trơn cho `cậu nhỏ` thì sẽ có cảm giác nhức nhối và bỏng rát.</p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal"><strong>Bao cao su mắc kẹt trong âm đạo: </strong>Không ít trường hợp `áo mưa`, đồ chơi tình dục có thể lọt vào, mắc kẹt trong âm đạo trong quá trình `yêu` hay `rút quân`. Nghiên cứu trên 834 cặp quan hệ tình dục an toàn bằng bao cao su cho thấy 7% `áo mưa` bị tuột trong quá trình `yêu`, 8% tuột ra khi `rút quân`. Dù rách hay tuột thì việc mắc kẹt bao cao su trong âm đạo đều nguy hiểm.</p><p class="Normal"><strong>Chảy máu âm đạo:</strong> Ngoài các căn bệnh có thể gây chảy máu khi quan hệ như ung thư cổ tử cung, ung thư âm đạo, quan hệ tình dục quá mạnh, thô bạo hay âm đạo quá khô hạn cũng dẫn đến chấn thương trong lúc quan hệ tình dục. Do vậy, nếu trong trường hợp bình thường, hãy đảm bảo cô bé của bạn được bôi trơn, `yêu` ở tư thế an toàn nhằm tránh xảy ra tai nạn đáng tiếc.</p><p class="Normal"><strong>Dương vật mắc kẹt vào khóa quần</strong>: Theo số liệu thống kê của các nhà khoa học người Mỹ, mỗi năm có ít nhất 900 người ở độ tuổi trên dưới 18 phải nhờ sự trợ giúp của bác sĩ khi `cậu nhỏ` bị mắc kẹt trong khóa quần. Thực tế, theo những phát hiện này, khóa kéo là nguyên nhân hàng đầu gây chấn thương dương vật, đặc biệt là đối với đối tượng trẻ em. Một lý do chấn thương khác là tình trạng nắp bồn cầu làm bầm dập `của quý`.</p><p class="Normal"><strong>Ngộ độc thực phẩm tăng cường ham muốn: </strong>Một số thực phẩm được xem là viagra tự nhiên có thể làm cuộc yêu thêm phần nảy lửa như hàu, dưa hấu... Tuy nhiên, bạn nên thận trọng và tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng, bởi ai cũng có khả năng bị dị ứng và ngộ độc thực phẩm.</p><p class="Normal"><strong>Dị ứng tinh trùng:</strong> Theo nhiều nghiên cứu, có khoảng 12% phụ nữ có nguy cơ cao bị dị ứng tinh dịch. Một số biểu hiện của dị ứng tinh dịch bao gồm ngứa, kích ứng, rát… âm đạo, âm vật, xung quanh bộ phận sinh dục.</p><p class="Normal"><img alt="" photoid="img_113002" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/640/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal"><strong>Tai nạn sex trong nhà tắm:</strong> Bạn nên cẩn thận khi quan hệ tình dục trong lúc tắm bởi vì sàn nhà rất dễ trơn tuột. Theo số liệu từ các khảo sát, khoảng 2% số trường hợp bị gãy xương có liên quan đến `yêu` trong nhà tắm.</p><p class="Normal"><img alt="" photoid="img_113004" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/640/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal"><strong>Nhiễm trùng nấm men: </strong>Nhiễm nấm men còn được biết đến với tên gọi khoa học là candidiasis (bệnh được đặt tên theo loại nấm candidiasis albicans – nguyên nhân chính gây bệnh). Đáng lưu ý, nấm candidiasis tồn tại ở da người khỏe mạnh. Đặc biệt, những vị trí ẩm ướt như bộ phận sinh dục, miệng.</p><p class="Normal"><img alt="" photoid="img_113003" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/640/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal"><strong>Phồng rộp mông: </strong>Việc tì cọ vùng mông xuống chiếu hoặc đệm cứng trong một số tư thế ân ái có thể khiến da ở vùng này bị phồng rộp do ma sát.</p><p class="Normal">Theo VTC</p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Dung nhan Michael Jackson biến đổi mạnh mẽ sau 100 lần phẫu thuật" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Dung nhan Michael Jackson biến đổi mạnh mẽ sau 100 lần phẫu thuật</td><td valign="top"><img alt="Tạm giữ tài xế hất công an lên nắp capo ở Hà Nội" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Tạm giữ tài xế hất công an lên nắp capo ở Hà Nội</td><td valign="top"><img alt="Cuộc tình vá víu" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Cuộc tình vá víu</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">(VTC news)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-9416540981662279682000-12-31T23:00:00.001-08:002019-12-25T17:43:16.567-08:00Tình yêu không trọn vẹn nếu thiếu `chuyện ấy`<p class="Normal">Dưới đây là những lý do vì sao chuyện ấy rất quan trọng trong mối quan hệ tình cảm:</p><p class="Normal"><strong>1. Đam mê</strong></p><p class="Normal">Một trong những điều tuyệt vời nhất trong tình yêu chính là sự đam mê dành cho nhau. Và điều này sẽ khiến cho chuyện yêu của bạn thăng hoa và ngược lại mối quan hệ luôn cần có sự đam mê để duy trì ngọn lửa tình yêu. Chuyện ấy sẽ khiến cho mối quan hệ của bạn luôn hạnh phúc, yêu đời và đầy khao khát.</p><p class="Normal"><img alt="" photoid="img_108691" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal">Ảnh minh họa</p><p class="Normal"><strong>2. Giải tỏa căng thẳng</strong></p><p class="Normal">Chuyện ấy giúp bạn giải tỏa căng thẳng một cách hữu hiệu. Bởi nó giải phóng các hóc-môn như endorphins và các loại khác giúp tâm trạng của bạn hưng phấn. Khi không cảm thấy căng thẳng mà cảm thấy yêu đời, cuộc sống sẽ trở nên tuyệt vời hơn.</p><p class="Normal"><strong>3. Duy trì kết nối với nửa kia</strong></p><p class="Normal">Chuyện ấy đơn giản là điều sẽ khiến cả hai tràn ngập hạnh phúc. Nó giúp hai bạn xích lại gần nhau hơn, khẳng định tình yêu của bạn dành cho nhau và khiến bạn thấy mình được yêu. Tình dục cũng là một cách giao tiếp giúp bạn hiểu rằng tình yêu vẫn luôn tồn tại và cho dù cuộc sống có bận rộn đến đâu, bạn vẫn có thời gian dành cho nhau.</p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal"><strong>4. Giấc ngủ sâu</strong></p><p class="Normal">Cho dù bạn có tin hay không thì chuyện ấy có khả năng giúp bạn đi vào giấc ngủ sâu và ngon giấc. Sau khi chuyện ấy kết thúc, một chất hóa học oxytocin được giải phóng giúp bạn ngủ ngon hơn.</p><p class="Normal"><strong>5. Luôn khiến bạn hạnh phúc</strong></p><p class="Normal">Những người có tần suất sinh hoạt phòng the đều đặn thường hạnh phúc hơn những người khác. Đồng thời, nó còn tăng cường sự tự tin và giúp bạn có thái độ lạc quan hơn trong cuộc sống.</p><p class="Normal"><strong>6. Làm cho nửa kia hạnh phúc</strong></p><p class="Normal">Khi nửa kia của bạn bị căng thẳng, chuyện yêu sẽ giúp anh ấy gỡ bỏ những áp lực. Nó khiến anh ấy thấy mình luôn cần thiết và quan trọng với bạn.</p><p class="Normal">Theo An ninh Thủ đô</p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Tê chân tay mùa lạnh chứng bệnh chớ nên coi thường" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Tê chân tay mùa lạnh chứng bệnh chớ nên coi thường</td><td valign="top"><img alt="Kịp thời điều chỉnh thuế nhập khẩu và giá bán lẻ xăng dầu" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Kịp thời điều chỉnh thuế nhập khẩu và giá bán lẻ xăng dầu</td><td valign="top"><img alt="Đừng để bị đánh lừa, rau quả cũng có thể khiến bạn tăng cân!" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Đừng để bị đánh lừa, rau quả cũng có thể khiến bạn tăng cân!</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">(ANTĐ)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-26447984596520746962000-12-31T23:00:00.000-08:002019-12-25T17:43:16.501-08:00Chết đứng khi bị anh trai chồng nhìn lén lúc tắm<p class="Normal">Tôi sắp cưới, nói chung mọi việc đều thuận lợi và tốt đẹp, chồng tôi là mối tình đầu và hai đứa yêu nhau từ thời đại học, tính đến hiện tại là 6 năm rồi, bố mẹ chồng tương lai đều là công chức, là những người rất tâm lý, ai nhìn đều nói tôi được làm dâu nhà này thì chắc kiếp trước có phúc lắm.</p><p class="Normal">Tôi cũng nhận được điều đó, cho đến một ngày tôi phát hiện ra một sự việc mà khiến tôi thấy ghê tởm. Chuyện là anh trai của chồng sắp cưới là thạc sĩ, bác sĩ. Anh ta từng có người yêu tuy nhiên không được mẹ chồng chấp nhận, tôi không biết vì lý do gì. Anh ấy học rất nhiều, cộng thêm với áp lực cuộc sống, nên nhiều khi tôi rất sợ ánh mắt của anh.</p><p class="Normal">Đợt rồi cuối tuần tôi ghé nhà chồng sắp cưới lấy đồ, vì nhà tôi ở xa cho nên cuối tuần tôi hay ghé nhà chồng chơi, lúc đó chồng tôi đi làm xa không lên Sài Gòn được. Vì cũng sắp cưới nên tôi đều tới sinh hoạt và ăn ở tại nhà chồng. Bố mẹ chồng tôi cũng không thấy bất tiện gì về việc đó mà còn rất khuyến khích tôi về nhà trước để quen không khí cũng như nếp ăn ở. Khi lấy đồ đạc xong, tôi đi tắm, đang tắm, tôi phát hiện anh ta nhìn lén tôi.</p><p class="Normal"><img alt="girl2-3054-1422348790.jpg" photoid="img_110660" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal">Ảnh minh họa.</p><p class="Normal">Nhà chồng tôi bình thường mỗi phòng đều có một nhà tắm riêng, trước khi biết chuyện này hai anh em rất thân thiết. Tôi coi anh ta như anh trai, nên tự nhiên không đề phòng chuyện gì cả, trước lúc tắm tôi với anh ta còn lên mạng xem tin tức và nói chuyện rất vui vẻ, tôi đâu ngờ được rằng anh ta lại có hành động biến thái đó.</p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Sở dĩ anh ta nhìn được, vì cửa phòng tắm của chồng tôi có khe nứt, anh ta ngồi xuống nhìn vô, lúc đó tôi thấy hơi là lạ, nên cũng cúi xuống nhìn thấy thấy con mắt đen thui của anh ta. Tôi như chết điếng, nhanh mặc quần áo và ra ngoài, anh ta tự nhiên vẫn còn ngồi ở bàn máy tính, cất giọng nói với tôi: “Em đừng nói với ai chuyện lúc nãy nhé!", tôi hỏi: "Chuyện gì", anh ta đáp: "Chuyện anh nhìn lén em tắm“. Tôi điện thoại cho chồng và khóc khô nước mắt, chồng tôi cũng không biết làm sao để giải quyết cả, và có nói để anh nói chuyện với anh ta.</p><p class="Normal">Nhưng rồi một thời gian sau, tôi cứ nghĩ anh ta sẽ xấu hổ khi bị tôi phát hiện sẽ không làm hành động đó nữa, nhưng anh ta lại dám lấy điện thoại quay lén tôi, tôi có khóa cửa phòng thì tìm cách vô để cố nhìn. Tôi không thể nói với bố mẹ chồng được, vì như vậy sẽ mất hòa khí trong gia đình, chồng tôi thì bảo lúc tắm tôi khóa cửa phòng và tắt điện đi, chứ bây giờ cái đó thuộc "dạng bệnh của anh ấy rồi", đôi lúc anh ấy "không muốn như vậy nhưng do không kìm chế được, chỉ có cách mình tự đề phòng thôi".</p><p class="Normal">Tôi không biết làm sao nữa, xin mọi người hãy cho tôi lời khuyên với ạ, vì sắp tới khi cưới, tôi sẽ sống chung nhà với bố mẹ và anh chồng, còn chồng tôi và mẹ chồng thì làm ở xa, tối thứ 6 mới về Sài Gòn. Tôi có nên nói rõ chuyện này với bố mẹ chồng không ạ?</p><p class="Normal">Susu</p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Bà bỏng nặng vì bị cháu tẩm xăng đốt" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Bà bỏng nặng vì bị cháu tẩm xăng đốt</td><td valign="top"><img alt="Loạt biếm họa khiến bạn phải nghĩ lại về cách sống" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Loạt biếm họa khiến bạn phải nghĩ lại về cách sống</td><td valign="top"><img alt="Ngày tốt bốc lại bát hương cuối năm" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Ngày tốt bốc lại bát hương cuối năm</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">(Theo Ngôi sao)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-57973658764201148522000-12-31T22:30:00.002-08:002019-12-25T17:43:16.480-08:00Có ai đánh ghen như vợ tôi không?<p class="Normal">Tôi 32 tuổi, kết hôn được 4 năm, vợ 30 tuổi, chúng tôi có con gái 2 tuổi. Vợ tôi xinh đẹp, đảm đang, công việc ổn định. Tôi có sự nghiệp, gia đình hạnh phúc, vợ đẹp con ngoan, có thể nói viên mãn. Có điều cuộc sống yên ấm quá thì lại bình lặng và nhàm chán khiến nhiều người trở nên thèm khát điều gì đó mới mẻ, tôi cũng vậy. Người đẹp tự nguyện theo đuổi khác nào mỡ dâng miệng mèo, cộng thêm điều kiện không gian phù hợp, thế là tôi ngoại tình.</p><p class="Normal">Người tình của tôi là cô trợ lý xinh đẹp mới ra trường, có thân hình nóng bỏng lại cực kỳ phóng đãng. Làm chung chẳng bao lâu, em đã tiếp cận rồi liếc mắt đưa tình với tôi. Thực lòng, tôi không yêu em nhưng vẫn cặp bồ vì tình cho không biếu không, đàn ông nào cũng nhận, ai nỡ từ chối chắc sinh lý có vấn đề. Hơn nữa chúng tôi chỉ gặp nhau ở cơ quan, tôi vẫn về nhà đúng giờ, tiền lương nộp đầy đủ và tôi xác định chỉ qua đường thôi chứ không bao giờ bỏ vợ con.</p><p class="Normal">Thời gian đó, ở cơ quan thì phục vụ người tình, về nhà thấy có tội với vợ con nên tôi ra sức phụ vợ việc nhà. Vợ mệt, tôi massage đấm bóp cả tiếng, tối thì trả bài cho vợ. Tôi cố gắng tỏ ra bình thường, ra sức bù đắp, chăm sóc yêu thương vợ hơn, làm cho em càng tin tưởng chồng.</p><p class="Normal"><img alt="Có ai đánh ghen như vợ tôi không?" photoid="img_113047" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal">Suốt nửa năm ngoại tình, tôi cứ nghĩ mình ăn vụng khéo, ai ngờ vợ tôi đã theo dõi từ lâu. Nói ra phải phục đàn bà, họ nhạy cảm, "đánh hơi" rất chính xác từ những chi tiết nhỏ ở chồng. Hôm đó, đang ngồi ăn trưa thân mật với người tình ở một nhà hàng xa nơi làm việc, tôi bỗng thấy vợ xuất hiện ngay cửa ra vào, đứng nhìn tôi chằm chằm.</p><p class="Normal">Tôi cố bình tĩnh giữ khoảng cách với cô bồ nhưng lòng như lửa đốt. Nhớ đến mấy cảnh đánh ghen trong phim, tôi nghĩ phen này toi đời, vợ sẽ ly hôn rồi gia đình tan nát. Thế nhưng, khuôn mặt căm hận biến mất rất nhanh. Thay vào đó là nụ cười tươi như hoa. Em duyên dáng bước tới bàn tôi, nháy mắt rồi cất giọng lả lơi thánh thót: "Thiện, cục cưng, trùng hợp quá, sao lại gặp cưng ở chỗ này thế? Còn nhớ người ta không? 86-63-88 đây. Thiệt ngại quá đi mất, hôm trước làm mất ví tiền, trong người còn đúng 200 ngàn tiền mặt. Đây, 100 ngàn còn lại của cưng này, trả hết cho cưng nhé".</p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Nói xong, vợ nhét tiền vào trong túi áo tôi rồi không quên vỗ nhẹ vào mặt tôi ra chiều cưng nựng. "Cục cưng, mình có việc đi trước, cưng ở lại chơi với bạn nha. Hôm nào rảnh mình sẽ đến quán tìm, phải để trống lịch, không được để người khác chạm vào cưng, nhớ chưa". Vợ hôn gió, sau đó thân hình uốn éo như con rắn rời đi.</p><p class="Normal">Tối hôm đó, tôi mang bộ mặt biết lỗi về nhà, vợ vẫn bình thường như không có chuyện gì. Chuyện hôm nay tôi mất mặt ở nhà hàng khiến tôi để bụng. Vợ chạm vào người, tôi cáu gắt đẩy ra. Bất chợt, vợ túm áo tôi rồi ngồi lên người tôi, tuôn một tràng bức xúc. Kết thúc, vợ đứng chống nạnh tuyên bố từ ngày mai vợ sẽ tạo phản. Để chứng minh sức hấp dẫn đàn ông của mình, vợ sẽ quen phi công trẻ vừa đẹp vừa khỏe hơn tôi. Trước khi đi, vợ không quên đạp tôi thật mạnh, hằm hè tôi nên giữ thân, nếu không em sẽ chuốc thuốc mê rồi quăng tôi vào quán bar đồng tính.</p><p class="Normal">Vợ tôi nổi loạn thật. Sáng ra, thấy vợ đeo kính râm đang lui cui nấu bữa sáng. Tội nghiệp, chắc tối qua khóc lóc dữ lắm nên mắt sưng húp đến nỗi phải đeo kính. Em hất hàm: "Nhìn cái gì, chưa thấy ai đeo kính trong nhà hả? Còn nhìn nữa, có tin tôi cưỡng dâm anh không? Anh sẽ được nổi tiếng trên báo với tiêu đề "Chồng khóc lóc đòi ly hôn vì bị vợ bạo hành".</p><p class="Normal">Trước mặt tôi, vợ giả vờ nhắn tin ra vẻ bí mật với ai đó nhưng tôi biết tỏng đó là bạn thân em. Vợ còn ưỡn ẹo đong đưa em trai sinh viên ở trọ nhà kế bên, thấy tôi không nhìn, em bực tức dậm chân. Cả tuần nay, tôi kể chuyện "đánh ghen" của vợ cho đồng nghiệp, bạn bè nghe, cả đám cười ngặt nghẽo. Chưa kể, cô vợ ngốc nhà tôi còn tự mua hoa, mua quà rồi tự gửi tới cho mình. Cái cách viết thư sến súa giống trong phim tôi còn lạ gì. Tôi cứ mặc vợ diễn hài, thỉnh thoảng còn chọc ghẹo thêm thắt vài câu. Nhưng tôi không dại để mất vợ, đợi khi em bình tĩnh, tôi sẽ xin em tha thứ và cạch chuyện ngoại tình đến già.</p><p class="Normal">Theo VnExpress</p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="15 tai nạn tình dục dễ mắc phải khi &quot;yêu&quot;" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">15 tai nạn tình dục dễ mắc phải khi `yêu`</td><td valign="top"><img alt="Chân dung nhà vua Jordan thề nghiền nát IS" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Chân dung nhà vua Jordan thề nghiền nát IS</td><td valign="top"><img alt="Bí quyết chọn hoa tai phù hợp gương mặt" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Bí quyết chọn hoa tai phù hợp gương mặt</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">(VnExpress)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-51830412420030777292000-12-31T22:30:00.001-08:002019-12-25T17:43:16.463-08:00Bằng chứng tố cáo người ấy đã `chán yêu`<p class="Normal"><strong>1. “Lười” thể hiện những cử chỉ âu yếm</strong></p><p class="Normal">Khi người ấy đã chán yêu, thì những cử chỉ âu yếm như cái ôm phía sau thật chặt hay nụ hôn ngọt ngào không còn là động lực cho mỗi lần gặp nhau. Thậm chí, người ấy làm những việc trên chỉ như nghĩa vụ. Có lẽ, chính họ cũng chưa tìm ra lý do để giải thoát cho cả hai.</p><p class="Normal"><strong>2. Luôn giữ chặt điện thoại bên mình</strong></p><p class="Normal">Quyền riêng tư của mỗi người là điều không đáng lên án. Tuy nhiên, việc giấu nhẹm chiếc điện thoại vì sợ lộ tẩy những cuộc gọi hay tin nhắn lạ có thể báo hiệu người thứ ba xuất hiện trong cuộc tình của bạn.</p><p class="Normal"><img alt="chan-yeu-2-4400-1421634759.jpg" photoid="img_108718" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal"><strong>3. Bỗng thay đổi cách ăn mặc lạ lùng</strong></p><p class="Normal">Có lẽ bạn yêu người ấy vì sự giản dị, chân thành trong cả tính cách và ngoại hình. Tuy nhiên, gần đây chàng/nàng bỗng nhiên rất chăm chút tới ngoại hình, hay chải chuốt. Hơn nữa, niềm vui bất ngờ ấy lại không phải dành cho bạn. Biết đâu, nửa kia đã âm thầm tìm thấy niềm vui mới.</p><p class="Normal"><strong>4. Offline khó hiểu</strong></p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Tần suất những ngày chàng/nàng không gọi điện, nhắn tin với bạn ngày càng nhiều. Những lý do như quá bận, điện thoại hết pin, âm tài khoản... không còn được cho là phù hợp nữa, thì bạn nên xem xét lại mối quan hệ.</p><p class="Normal"><strong>5. Hay than vãn hết tiền</strong></p><p class="Normal">Bạn và người ấy đã trải qua mối quan hệ đủ gần gũi để chia sẻ với nhau mọi chuyện, ngay cả vấn đề tiền bạc. Tuy nhiên, dạo gần đây, chàng hay kêu than hết tiền. Đây cũng có thể là dấu hiệu cho việc tiêu tốn vào “tình phí” với người mới.</p><p class="Normal"><strong>6. Hay nói chuyện lấp lửng </strong></p><p class="Normal">Trong câu chuyện của cả hai, không khó để bạn nhận thấy thái độ lấp lửng, hoặc luôn phòng vệ của người yêu. Có lẽ người ấy đã không còn tin tưởng vào tình yêu nữa.</p><p class="Normal">Mr.Bull (theo WHM)</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Công Phượng làm tỷ phú ở tuổi 20" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Công Phượng làm tỷ phú ở tuổi 20</td><td valign="top"><img alt="Đừng để bị đánh lừa, rau quả cũng có thể khiến bạn tăng cân!" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Đừng để bị đánh lừa, rau quả cũng có thể khiến bạn tăng cân!</td><td valign="top"><img alt="Tình yêu không trọn vẹn nếu thiếu &apos;chuyện ấy&apos;" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Tình yêu không trọn vẹn nếu thiếu "chuyện ấy"</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">(Theo ione.net)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-62106696553019146582000-12-31T22:30:00.000-08:002019-12-25T17:43:16.443-08:00Mong em đừng vì anh mà phản bội chồng<p class="Normal">Gửi em, người tình cũ trong bài viết "Chán chồng từ khi quan hệ với tình cũ". Tình cờ anh đọc được những dòng tâm sự của em và các lời bình luận của mọi người, đa số họ ném đá em nhiều hơn là khuyên nhủ. Em à, chuyện đã qua lâu rồi em hãy quên đi như anh đã quên em. Lần đó vì không có vợ anh về cùng nên khi gặp lại em bản năng ham muốn của người đàn ông xa vợ trỗi dậy. Cũng vì hoàn cảnh mình khi ấy quá thuận lợi, anh chỉ là thử ướm lời với em thôi nhưng không ngờ em dễ dàng đồng ý và cùng anh vào nhà nghỉ.</p><p class="Normal">Lần đầu vì thời gian cấp bách nên chúng mình không thật sự thỏa mãn lắm, lần sau do em chủ động và có nhiều thời gian hơn nên đêm đó chúng mình mới thật sự hạnh phúc. Khi vào cuộc, anh quan sát biểu hiện của em, biết em rất thỏa mãn và có thể chưa từng được như thế. Em ơi, hãy để quá khứ ngủ yên nhé em, sau lần đó anh thấy thật có lỗi với vợ và cũng thấy có lỗi với chồng em vì dù sao anh cũng quen biết anh ta. Anh thấy mình thật đốn mạt.</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Mong-em-dung-vi-anh-ma-phan-boi-chong.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Mong-em-dung-vi-anh-ma-phan-boi-chong-1.jpg"><p class="Normal">Sau khi về lại với vợ con anh rất hối hận việc đã làm nên đã tự hứa với lòng mình phải quên đi cuộc ân ái chóng vánh đó và anh đã quên hẳn rồi em à. Anh đang sống rất hạnh phúc với vợ con, cũng mong em hãy quên tất cả đi và sống hết lòng cho chồng con em nhé. Anh chẳng đáng để cho em thương nhớ và lưu luyến đâu.</p><p class="Normal"><img alt="Mong em đừng vì anh mà phản bội chồng" photoid="img_110774" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal">Về vấn đề tế nhị kia em hãy thử góp ý với chồng xem sao, có thể em cũng được hưởng hạnh phúc như đã được hưởng với anh. Tuy nhiên anh xin góp ý với em rằng, em thích như thế nào thì nên nói ra, lần đó cũng may là anh cảm nhận được nên mới khiến em hạnh phúc đến thế đó. Em nên thẳng thắn trao đổi với chồng để cả hai cùng hạnh phúc nhé. Có như thế em sẽ dễ dàng quên anh thôi, đừng lưu luyến gì anh nữa. Mong em sống vui và khỏe mạnh luôn.</p><p class="Normal">Theo VnExpress</p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Hình ảnh hiện trường trực thăng quân sự rơi" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Hình ảnh hiện trường trực thăng quân sự rơi</td><td valign="top"><img alt="Các loại dầu ăn có lợi cho việc giảm cân" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Các loại dầu ăn có lợi cho việc giảm cân</td><td valign="top"><img alt="9 trẻ bị ho gà nhập viện do chưa được tiêm phòng" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.JPG">9 trẻ bị ho gà nhập viện do chưa được tiêm phòng</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">(VnExpress)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-42929224028191153642000-12-31T22:00:00.002-08:002019-12-25T17:43:16.423-08:00Chia tay người yêu: Chỉ cần 11 tuần để con tim hồi phục<p class="Normal">Nghiên cứu được công bố trên tờ Tâm lý Tích cực (The Journal of Positive Psychology) thực hiện trên 155 người cho thấy 71% số người chia tay người yêu trong 6 tháng trở lại đây chỉ mất 11 tuần để cảm thấy khá hơn. Các nghiên cứu nhỏ lẻ cho hay, với trường hợp ly hôn thì cần nhiều thời gian hơn thế để vượt qua mọi chuyện.</p><p class="Normal"><img _fl="" align="center" alt="Chia tay người yêu: Chỉ cần 11 tuần để con tim hồi phục" photoid="img_108612" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.jpg" type="photo" width="450"></p><p class="Normal">Nghiên cứu nhằm phát hiện những ảnh hưởng tích cực của việc chia tay. Sau 11 tuần, đối tượng nghiên cứu đã có thể nhận thấy những ảnh hưởng tích cực từ việc đường ai nấy đi, và 6 tháng sau có thể vững vàng sống tiếp.</p><p class="Normal">Những người trải qua được khoảng thời gian 3 tháng đầu sau chia tay được cho là đã bước qua "vùng hồi phục" - khoảng thời gian điều chỉnh nỗi đau và vết thương.</p><p class="Normal">Điểm hạn chế là nghiên cứu này có thể chỉ áp dụng cho những trường hợp yêu trong thời gian ngắn. Một nghiên cứu khác đặt vấn đề "mất bao lâu để một cặp đôi vượt qua khủng hoảng sau ly hôn" đã tìm thấy rằng, thời gian cần thiết để hồi phục dài hơn rất nhiều.</p><p class="Normal"><strong>Làm sao vượt qua cú sốc chia tay?</strong></p><p class="Normal">Chuyên gia các mối quan hệ, Ts. Pam Spurr mách bạn một số cách chữ lành vết thương trong tim sau khi chuyện tình đổ vỡ:</p><p class="Normal"><strong>1. Đừng đổ lỗi cho mình</strong></p><p class="Normal">Hãy nhắc đi nhắc lại bản thân rằng chuyện tình kết thúc bởi đối phương có vấn đề trong giao tiếp mà bạn không thể can thiệp được. Bạn đã luôn sẵn sàng trò chuyện để giải quyết vấn đề còn người ấy thì không, cuộc chia tay là mất mát của họ.</p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal"><strong>2. Đón nhận điều mới</strong></p><p class="Normal">Điều mới này tuyệt đối không được liên quan đến người cũ và sẽ tuyệt hơn nữa nếu đó là điều người cũ không bao giờ muốn bạn làm. Rất nhiều người sau cuộc chia tay vẫn tiếp tục làm những điều mình đã từng làm với người cũ, đó là một cách làm nỗi đau trở nên lớn hơn. Hãy để sau, chờ đến khi cơn đau mờ phai đã.</p><p class="Normal"><strong>3. Hẹn hò cho vui</strong></p><p class="Normal">Giờ không phải lúc bạn tìm kiếm một mối quan hệ ý nghĩa khác. Hãy tận hưởng thời gian đi chơi với bạn bè, với những người thú vị, bỏ hết nghĩ ý "tìm người thay thế" ra khỏi đầu.</p><p class="Normal"><strong>4. Đừng mất hứng với các mối quan hệ</strong></p><p class="Normal">Dù tình tan, bạn vẫn có gia đình, bạn bè, hãy đầu tư nhiều thời gian hơn cho họ, nhưng đừng dùng họ làm chỗ trút đi trút lại những đau đớn muộn phiền của bạn từ việc chia tay người yêu.</p><p class="Normal"><strong>5. Giữ thái độ "tôi không quan tâm"</strong></p><p class="Normal">Cho dù bạn vẫn còn quan tâm người kia nhiều lắm, với cách tự kỷ ám thị thế này, bạn sẽ nhanh chóng phục hồi hơn. Hãy tập trung vào tất cả những gì phiền nhiễu người ấy mang đến cho bạn, cố gắng xác định điều gì đã làm bạn tổn thương nhất... Rồi bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy mình sớm trở nên người "thực sự không còn quan tâm nữa".</p><p class="Normal">Theo Dân Trí</p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Mẹo nấu các món nhanh gọn bằng lò vi sóng" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Mẹo nấu các món nhanh gọn bằng lò vi sóng</td><td valign="top"><img alt="Máy bay QZ8501 &quot;lên cao quá nhanh&quot; trước khi rơi" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Máy bay QZ8501 `lên cao quá nhanh` trước khi rơi</td><td valign="top"><img alt="Tư vấn truyền hình trực tiếp: “Nói với con về giới tính”" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Tư vấn truyền hình trực tiếp: “Nói với con về giới tính”</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal">heo Dailymail</p><p class="Normal">(Dân trí)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-23146917068003933042000-12-31T22:00:00.001-08:002019-12-25T17:43:16.405-08:00Dậy thì muộn, có đáng lo?<p class="Normal">Trong khi không ít người lo con mình dậy thì sớm sẽ có nhiều ảnh hưởng sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày, thì có không ít trẻ lại bước vào tuổi dậy thì muộn và luôn hoang mang lo lắng sao mãi mình không là người lớn. Dậy thì muộn có ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng sinh sản không? Ðó là băn khoăn của không ít người và bài viết này sẽ giải đáp phần nào câu hỏi trên.</p><p class="Normal">Tuổi dậy thì là lúc cơ thể phát triển từ một đứa trẻ thành người lớn. Tuổi dậy thì diễn ra trong nhiều năm, và độ tuổi mà nó bắt đầu và kết thúc cũng khác nhau với mỗi người. Con gái thường bắt đầu từ 13 tuổi, con trai thường 15 tuổi, một số người có thể sớm hơn hoặc muộn hơn.</p><p class="Normal"><img alt="" photoid="113050" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.jpg" title="" type="photo"></p><p class="Normal"><p class="Normal">Nếu có dấu hiệu dậy thì muộn nên xin tư vấn bác sĩ chuyên khoa.</p></p><p class="Normal"><strong>Dấu hiệu dậy thì muộn</strong></p><p class="Normal">Con đang ở tuổi dậy thì, dấu hiệu của tuổi dậy thì rất dễ nhận ra vì những thay đổi lớn trên cơ thể. Nếu con là gái sẽ nhận thấy ngực và lông mu phát triển, sau đó là có kinh nguyệt. Hình dáng cơ thể cũng khác, hông của con sẽ rộng ra và bắt đầu xuất hiện những đường cong, chiều cao và cân nặng tăng lên nhanh chóng, tính tình con nhẹ nhàng, kín đáo hơn.</p><p class="Normal">Nếu con là trai sẽ dễ dàng thấy con cao hơn, nặng cân hơn, vai mở rộng và cơ bắp bắt đầu phát triển, thanh quản (cơ quan phát âm) to rộng ra hơn nên tiếng nói trở nên trầm đục. Hệ thống lông phát triển, có ria mép và mọc râu, có khi còn là râu quai nón, tinh hoàn và dương vật sẽ lớn hơn, đặc biệt có hiện tượng phóng tinh lần đầu.</p><p class="Normal">Những thay đổi đó là do các hormon giới tính (testosterone ở nam và estrogen ở nữ) mà cơ thể của bé bắt đầu phát triển hơn rất nhiều so với trước đây. Vì vậy, nếu trong độ tuổi trên vẫn chưa thấy quá trình dậy thì ghé thăm, không thấy bất kỳ dấu hiệu của sự thay đổi cơ thể, thì có thể liệt vào danh sách dậy thì muộn.</p><p class="Normal"><strong>“Thủ phạm” gây dậy thì muộn</strong></p><p class="Normal">Dậy thì muộn có thể do nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu xuất phát từ các yếu tố như: di truyền, bệnh mạn tính, vấn đề về tuyến yên, tuyến giáp, chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý...</p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Nguyên nhân đầu tiên cần nghĩ tới khi thấy trẻ dậy thì muộn là do gen di truyền, khi trong gia đình có bố mẹ, cô dì, chú bác, anh em, chị em, hoặc anh em họ (gần) chậm dậy thì. Với trường hợp này thì không cần biện pháp can thiệp. Trẻ sẽ phát triển sau so với bạn cùng tuổi và không ảnh hưởng đến quá trình phát triển chung của cơ thể cũng như khả năng sinh sản.</p><p class="Normal">Dậy thì muộn cũng có thể xảy ra khi tuyến yên hoặc tuyến giáp - các tuyến sản xuất hormon quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển cơ thể gặp vấn đề.</p><p class="Normal">Một số người dậy thì muộn do có nhiễm sắc thể bất thường, khiến ADN “lập trình” kế hoạch phát triển của cơ thể cũng trục trặc. Hội chứng Turner là một ví dụ của một rối loạn nhiễm sắc thể. Nó xảy ra khi một trong hai nhiễm sắc thể X của con gái bất thường hoặc bị mất. Điều này khiến sự phát triển của buồng trứng và sản xuất hormon cũng không bình thường. Phụ nữ mắc hội chứng Turner nếu không được điều trị, thường tuổi thọ ngắn hơn, dễ vô sinh hoặc gặp các trục trặc về sức khỏe. Với các bạn nam mắc hội chứng Klinefelter khi được sinh ra có nhiều hơn 1 nhiễm sắc thể X (XXY thay vì XY). Tình trạng này có thể làm chậm phát triển giới tính.</p><p class="Normal">Trẻ mắc một số bệnh mạn tính cũng có thể gây ra sự chậm trễ trong tuổi dậy thì như: đái tháo đường, bệnh thận, hoặc hen suyễn vì những bệnh này có thể làm chậm quá trình phát triển của cơ thể. Khi con mắc những bệnh như vậy, gia đình nên cho con đi khám để bác sĩ chuyên khoa tư vấn và điều trị giúp con vượt qua tuổi dậy thì một cách bình thường.</p><p class="Normal">Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong vấn đề dậy thì sớm hay muộn. Một người đang bị suy dinh dưỡng cũng có thể phát triển muộn hơn những người có một chế độ ăn uống cân bằng đủ chất. Trường hợp ăn không đủ bữa, biếng ăn, rối loạn ăn uống hay thường xuyên áp dụng chế độ giảm cân quá mức sẽ khiến cơ thể không thể phát triển với tốc độ bình thường được.</p><p class="Normal"><strong>Dậy thì muộn có ảnh hưởng sức khỏe?</strong></p><p class="Normal">Về cơ bản, dậy thì muộn không ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể nhưng lại dễ ảnh hưởng tâm lý. Thiếu niên thường cảm thấy mặc cảm, tự ti khi thấy mình trẻ con hơn so với các bạn. Có người còn có cảm giác hoang mang vì sợ mình “không bình thường”, thậm chí là bị trầm cảm. Lúc này, các em nên giữ tâm lý bình tĩnh và đón nhận chuyện này một cách tự nhiên. Nếu cảm thấy không thể giải quyết những khúc mắc trong lòng thì nên chia sẻ với người lớn và bác sĩ để có lời khuyên phù hợp.</p><p class="Normal">Khi con gái 16 tuổi, con trai khoảng 18 tuổi mà chưa thấy có dấu hiệu dậy thì, thì nên đưa con đi khám để được tư vấn và điều trị để không ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển của cơ thể.</p><p class="Normal"><strong>Song Nhi</strong></p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Có ai đánh ghen như vợ tôi không?" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Có ai đánh ghen như vợ tôi không?</td><td valign="top"><img alt="15 tai nạn tình dục dễ mắc phải khi &quot;yêu&quot;" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">15 tai nạn tình dục dễ mắc phải khi `yêu`</td><td valign="top"><img alt="Để chồng không lơ là lời vợ" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Để chồng không lơ là lời vợ</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-4986576145589910702000-12-31T22:00:00.000-08:002019-12-25T17:43:16.302-08:00Nhen lửa hạnh phúc?<p class="Normal"> </p><table align="right" cellpadding="0" cellspacing="5"><tbody><tr><td><img src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/12/11.JPG" width="233"></td></tr></tbody></table><p class="Normal">Làm thế nào để duy trì hưng phấn trong quan hệ vợ chồng? Làm thế nào để ngọn lửa yêu luôn bùng cháy? Đây là mối quan tâm của rất nhiều người. Thực tế, nhiều cặp chồng đã phải chia tay nhau chỉ vì một trong hai "đối tác" không đáp ứng được nhu cầu. Và thế là hưng phấn trong tình dục trở thành vấn đề "cao siêu" của các cặp vợ chồng. Thế nhưng, tạo hưng phấn và duy trì sự hưng phấn ấy không phải là chuyện quá cao siêu như nhiều người vẫn nghĩ, miễn sao bạn biết cách. Các nhà tình dục học đã bật mí 5 yếu tố giúp các đôi tình nhân luôn ở trên đỉnh của hạnh phúc.</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">Ăn uống hợp lý </p><p class="Normal">Ăn uống không đủ chất, không đúng giờ... không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bạn mà nó còn làm cho cuộc sống phòng the trở nên bức bối, ngột ngạt. Đơn giản là vì lúc nào cơ thể bạn cũng rơi vào trạng thái mệt mỏi, chán nản, dễ cáu giận (đấy là chưa kể đến những cơn đau đầu, đau cơ do thiếu vi chất gây ra). Trong tình trạng sức khoẻ ấy thì làm sao mà có thể hưng phấn được! Lời khuyên tốt nhất là các bạn nên ăn uống điều độ, đúng giờ, đủ các dưỡng chất cần thiết, đặc biệt chú ý nhiều hơn đến các vi chất "yêu đương" như vitamin E (có nhiều trong mầm lúa, giá đỗ, lòng đỏ trứng...). Hạn chế tối đa các chất có hại cho cuộc sống phòng the như rượu, bia, thuốc lá.</p><p class="Normal">Thường xuyên tập thể dục</p><p class="Normal">Thể dục được xem là nguồn viagra tự nhiên lành mạnh và không bao giờ cạn kiệt. Ở cả hai giới, việc thường xuyên tập luyện sẽ cải thiện đáng kể mức độ ham muốn, tăng cường khả năng đạt đến đỉnh điểm và thỏa mãn.</p><p class="Normal">Ở nam giới, thể thao sẽ làm cơ thể săn chắc, vòng bụng thon thả, đồng nghĩa với việc tăng cường khả năng và thời gian lâm trận. Những người có vòng bụng càng lớn thì nguy cơ thất bại trong phòng ngủ càng cao, thậm chí còn rơi vào tình trạng "trên bảo dưới không nghe". Một nguyên nhân nữa gây ra chứng rối loạn cương cứng là sự thiếu máu tới "thằng nhỏ". Việc luyện tập đều đặn giúp quá trình lưu thông máu tốt hơn và bạn không còn phải lo lắng đến vấn đề cục cưng của bạn giở chứng khó bảo nữa.</p><p class="Normal">Còn với phái đẹp, thể dục đóng vai trò thế nào? Theo nhiều nghiên cứu, những người chăm vận động sẽ có lượng máu tới âm đạo lớn hơn người trì trệ là 160%. Vận động còn kích thích cơ thể sản sinh nhiều hormon chịu trách nhiệm khuấy động tình dục, làm vững chắc cơ và cải thiện hình ảnh của bản thân trước bạn tình.</p><p class="Normal"><img src="https://suckhoedoisong.vn/data:image/jpeg;base64,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" width="594"></p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Ngủ đủ </p><p class="Normal">Những người ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày thường mệt mỏi, căng thẳng, buồn chán và dễ cáu giận hơn những người ngủ trên 8 tiếng. Nếu tình trạng này kéo dài triền miên, cơ thể sẽ mất hứng thú đối với chuyện chăn gối. Không những thế, những người thiếu ngủ còn dễ bị rối loạn chuyển hóa và hormon - những yếu tố dẫn đến bệnh tiểu đường type 2 và bệnh tim - tai họa đối với cuộc sống tình dục.</p><p class="Normal">Trong khi đó, những người ngủ đủ giấc luôn cảm thấy tràn trề sinh lực, thư giãn, hạnh phúc và do đó luôn sẵn sàng cho "chuyện ấy".</p><p class="Normal">Quên đi những lo âu </p><p class="Normal">Bộ não được coi là cơ quan điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, kể cả chuyện phòng the, làm cho con người cảm thấy tràn trề sinh lực và sảng khoái. Song cũng chính bộ não có thể khiến con người khó tập trung vào những khoái cảm tình dục. Để có được cuộc sống chốn phòng the như mong muốn, bạn cần rũ bỏ hoàn toàn công việc hằng ngày, hãy chỉ thư giãn và từ từ thưởng thức khoái cảm. Cả hai người phải tạm thời quên những lo lắng, thậm chí cần phải quên đi bệnh tật, có như thế mới đạt được hưng phấn cao nhất.</p><p class="Normal">Hãy tập thư giãn bằng cách san sẻ công việc với những người xung quanh, đi bộ từ 5 đến 30 phút, tắm nước nóng, tập yoga... Những hoạt động này sẽ giúp bạn chuyển đổi từ cuộc sống căng thẳng sang thế giới diệu kỳ của tình dục.</p><p class="Normal">Tạo khung cảnh lãng mạn</p><p class="Normal">Phòng ngủ nên ấm ấp với ánh đèn vàng nhạt, tiếng nhạc êm ái, hương thơm dịu của chăn gối sạch sẽ. Để đạt được trạng thái tâm lý tốt nhất, cả hai người nên dành cho nhau những gì lãng mạn nhất, bất ngờ nhất, đặc biệt nhất, như một chiếc áo ngủ mới, mùi nước hoa yêu thích, lời ngợi khen ngọt ngào. Như thế, cảm giác mê ly sẽ đến thật nhanh, thật sâu và kéo dài.</p><p class="Normal">TS. Trần Khánh Toàn</p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Mong em đừng vì anh mà phản bội chồng" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Mong em đừng vì anh mà phản bội chồng</td><td valign="top"><img alt="Hình ảnh hiện trường trực thăng quân sự rơi" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Hình ảnh hiện trường trực thăng quân sự rơi</td><td valign="top"><img alt="Các loại dầu ăn có lợi cho việc giảm cân" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Các loại dầu ăn có lợi cho việc giảm cân</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-78252146701231145752000-12-31T21:30:00.002-08:002019-12-25T17:43:16.388-08:00Bổ sung kẽm giúp chàng luôn khỏe<p class="Normal">Kẽm và magiê là yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra tinh dịch, vì thế việc bổ sung kẽm qua chế độ ăn hàng ngày là rất cần thiết. Con hàu, ốc hương, sò huyết là các món ăn “quý tộc” tuy nhiên không quá đắt và không khó tìm nhưng lại chứa nhiều kẽm nhất trong các loại thực phẩm. Ngoài ra, chúng còn có chất khoáng cần thiết như magiê, canxi, đồng, sắt, magan, phospho và iod, kali và natri nên tốt cho toàn cơ thể. Kẽm có tác dụng tích cực với khả năng sinh lý của nam giới và nếu cơ thể thiếu kẽm thường dẫn tới chứng bất lực và thiếu ham muốn trong chuyện gối chăn.</p><p class="Normal"><img alt="" photoid="113052" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.jpg" title="" type="photo"></p><p class="Normal"><p class="Normal">Sò huyết sốt me.</p></p><p class="Normal">Sò huyết sốt me: 1kg sò huyết, 50g me chín, đường, muối, tỏi, gia vị vừa đủ. Sò huyết rửa sạch, để ráo nước. Me chín cho vào đun với nước, bỏ hạt. Phi thơm tỏi rồi cho nước me, gia vị quấy đều, đun khoảng 5 phút. Thịt sò đã hấp, phi hành tỏi, xào to lửa, rồi đổ nước sốt có me vào đun khoảng 5 phút là được.</p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Hàu chao mỡ: 200g ruột hàu, 0,5g bột mỳ hay bột chiên, 1 quả trứng gà. Cho bột vào bát, đập trứng gà vào trộn đều. Cho chảo lên bếp, đổ dầu vào; cho ruột hàu nhúng vào bát bột rồi cho vào chảo mỡ nóng chiên chín. Nên ăn nóng.</p><p class="Normal">Ốc hương xào lá chanh, tỏi ớt: 1kg ốc hương, tỏi, nước mắm, ớt quả, ớt bột, đường, muối, lá chanh, mỗi thứ 1 ít. Ốc hương rửa sạch, luộc sơ, đổ ra rổ. Lá chanh rửa sạch thái chỉ. Tỏi, ớt giã nhuyễn, pha vào nước mắm. Đổ bát nước mắm vào âu có ốc ngâm 15 phút. Đổ dầu vào chảo nóng, phi thơm tỏi, cho bát ốc vào xào nhanh tay 5 - 7 phút là dùng được. Khi ăn rắc lá chanh lên.</p><p class="Normal"> BS.<strong> Đào Sơn</strong></p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Có ai đánh ghen như vợ tôi không?" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Có ai đánh ghen như vợ tôi không?</td><td valign="top"><img alt="15 tai nạn tình dục dễ mắc phải khi yêu" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">15 tai nạn tình dục dễ mắc phải khi `yêu`</td><td valign="top"><img alt="Để chồng không lơ là lời vợ" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Để chồng không lơ là lời vợ</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-24724016168191657282000-12-31T21:30:00.001-08:002019-12-25T17:43:16.371-08:00Anh chỉ nói yêu khi hai đứa `chung chăn`<p class="Normal"><img alt="couple27-3668-1421813865.jpg" photoid="img_108797" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal">Ảnh minh họa.</p><p class="Normal">Em năm nay tròn 21, số tuổi cũng lưng chừng với cuộc sống, đủ để hiểu nhiều về cuộc sống như thế nào để rút ra bài học cho bản thân nhưng sao chuyện tình cảm em không thể rút ra bài học mà cứ tự rút dao đâm mình. Chưa bao giờ em nghĩ mình lại lăng nhăng đến như vậy.</p><p class="Normal">Một năm thôi mà sao em có thể quen đến ba người nhưng chỉ có hai người em coi đó là tình cảm còn người còn lại chắc có lẽ là thương hại. Đôi lúc em cũng chẳng biết ai là người thương mình hay đáng để mình thương. Em cũng không thể tin được ai vì em còn chưa tin em nữa mà.</p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Nhưng thật sự trái tim em mách bảo là chỉ muốn gần bên một người mà cả hai đều nghĩ chẳng bao giờ là của nhau. Thỉnh thoảng chúng em cũng đi quá mức, em vẫn biết đó là sai nhưng sao lại ngu ngốc đâm đầu vào. Rồi em toàn suy nghĩ tiêu cực, tự buồn, tự trách bản thân. Muốn đứng trước mặt anh hỏi một câu duy nhất: "Anh chỉ yêu em khi chúng mình đắm cùng chăn và làm loạn thôi đúng không?". Nhưng cổ họng chẳng cho phép phát ra âm.</p><p class="Normal">Em quá ngây thơ và bên cạnh anh rất dại khờ đúng không anh? Hay em là một người con gái không xứng bên anh. Em muốn có một kết thúc chuyện của hai đứa nhưng tim vẫn còn hình bóng anh và tay cứ kéo anh lại.</p><p class="Normal">N.t.D75</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Kỳ Duyên đi xem phim &quot;nóng&quot; của Trần Bảo Sơn" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Kỳ Duyên đi xem phim `nóng` của Trần Bảo Sơn</td><td valign="top"><img alt="Thi thể nam thanh niên phân hủy trong phòng khách sạn" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Thi thể nam thanh niên phân hủy trong phòng khách sạn</td><td valign="top"><img alt="Những giấc mơ báo hiệu giàu sang phú quý" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Những giấc mơ báo hiệu giàu sang phú quý</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">(Theo Ngôi sao)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-16627971545352482692000-12-31T21:30:00.000-08:002019-12-25T17:43:16.246-08:00Tôi luôn thấy lạc lõng, cô đơn khi ở nhà chồng<p class="Normal">Em năm nay 21 tuổi đã lập gia đình. Em đang mang thai được 7 tháng, chồng em 29 tuổi. Chúng em yêu nhau được 4 năm trước khi cưới, trong thời gian đó hai đứa thường hay cãi nhau do bất đồng về quan điểm sống. Đã có lúc em nghĩ đến chuyên chia tay nhưng vì yêu anh nhiều nên em nghĩ biết đâu khi cưới về, sống chung có trách nhiệm sẽ nhường nhịn nhau hơn.</p><p class="Normal">Nhưng đến khi cưới về sống chung với nhau thì tranh cãi càng xảy ra nhiều hơn, anh nghe lời mẹ. Lúc vợ chồng to tiếng với nhau anh đều nhờ mẹ đứng ra giải quyết, em mệt mỏi vì chuyện lớn hay nhỏ cũng có sự can thiệp của mẹ chồng.</p><p class="Normal"><img alt="couple2-4306-1422437200.jpg" photoid="img_110864" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal">Ảnh minh họa.</p><p class="Normal">Em bầu bí nên chỉ ở nhà lo công việc nhà, cơm nước cũng vì thế mà mẹ chồng và chồng coi thường. Mỗi lúc vợ chồng to tiếng là anh nói em không làm được gì, vô dụng. Thậm chí, ngay cả trong mâm cơm, mẹ và anh thường hay khen con dâu người kia, vợ người này giỏi giang, đảm đang nhưng em biết là họ muốn nói khéo em.</p><p class="Normal">Khi hai vợ chồng to tiếng, mẹ luôn bênh vực anh đúng, mẹ còn nói anh cưới em là một thiệt thòi. Có lần sau khi cãi nhau, em cũng nói với anh rằng vợ chồng có gì không phải thì nên nới riêng với nhau, chứ không nên kể với mẹ vì làm vậy chỉ thêm phiền mẹ thôi. Nhưng anh không nghe mà còn trách móc em rằng anh sống có mẹ, chuyện gì anh không giải quyết được thì mẹ sẽ giúp.</p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Em thấy vô cùng thất vọng khi nghe những lời đó. Em cảm thấy mình lạc long trong cuộc sống ở gia đình nhà chồng quá! Nhiều lúc em muốn ly hôn nhưng em sợ điều tiếng không hay cho ba mẹ em và sợ quyết định vội vàng như thế liệu sau này em sẽ như thế nào? Xin mọi người cho em ý kiến, em xin chân thành cảm ơn.</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Bắt người tình đồng tính sát hại nghệ sĩ Đỗ Linh" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Bắt người tình đồng tính sát hại nghệ sĩ Đỗ Linh</td><td valign="top"><img alt="Những &quot;nàng công chúa&quot; kute, đáng yêu nhất nhì Vbiz" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Những `nàng công chúa` kute, đáng yêu nhất nhì Vbiz</td><td valign="top"><img alt="Giải đáp từ AZ về viêm nhiễm âm đạo" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Giải đáp từ AZ về viêm nhiễm âm đạo</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">(Theo Ngôi sao)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-30160234834238261372000-12-31T21:00:00.002-08:002019-12-25T17:43:16.353-08:00Kỹ năng giúp bạn `hút hồn` đối tác trong phòng the<p class="Normal"><strong>Không cần phải biết về 52 tư thế quan hệ hoặc xem phim nóng để thực hành tốt chuyện yêu, thay vào đó bạn chỉ cần biết đến những yếu tố tinh tế hơn.</strong></p><p class="Normal"><strong>1. Không phán xét</strong></p><p class="Normal">Dù có thể bạn thấy ý tưởng của đối tác có đôi chút kỳ quặc, hãy cởi mở với những ham muốn khác thường và kích thích theo nhu cầu của người ấy. Hãy đặt sang một bên những lời phán xét và thực sự lắng nghe những ham muốn của cả hai. Bạn sẽ thấy mình là người tuyệt vời trong chuyện ấy.</p><p class="Normal"><strong>2. Sáng tạo</strong></p><p class="Normal">Một chiếc ghế bình thường cũng có thể trở thành công cụ cho sự sáng tạo của bạn. Hãy sáng tạo và tìm kiếm những không gian mới để nêm gia vị cho chuyện ấy vì đó là thứ nửa kia của bạn cần. Phòng tắm, xe hơi, cầu thang… là những nơi bạn nên làm chuyện ấy ít nhất một lần trong đời.</p><p class="Normal"><img alt="" photoid="img_73381" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2014.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2014.jpg" type="photo" width="503"></p><p class="Normal"><strong>3. Nghĩ về chuyện ấy</strong></p><p class="Normal">Điều đó không chỉ xảy ra khi bạn đang bận rộn hoặc bất cứ khi nào bạn thấy một chàng trai rất gợi cảm ở phòng tập. Tình dục có sức mạnh tinh thần mạnh mẽ. Vì vậy, nếu bạn nghĩ đến chuyện ấy hoặc ngẫu nhiên cảm thấy bị kích thích suốt cả ngày, đừng ngay lập tức gạt bỏ ý nghĩ đó. Hãy cho phép bản thân cảm thấy bị kích thích và quan sát những gì gợi cảm xung quanh.</p><p class="Normal"><strong>4. Đặt nhu cầu của đối tác lên trên hết</strong></p><p class="Normal">Có sự bao dung trong cuộc sống đã là tốt nhưng thực hành nó trên giường có thể khiến bạn trở thành một đối tác phòng the tuyệt vời. Điều này không có nghĩa bạn luôn đặt cảm giác của người khác lên đầu tiên (trên hết vẫn là cực khoái của bạn), nhưng có thể mỗi lần đều có khoảng thời gian thực sự tập trung làm cho đối tác hài lòng. Có thể là làm chuyện ấy vào buổi sáng khi bạn trai đặc biệt muốn. Hoặc có thể là nuông chiều họ ở một tư thế họ thích. Không phải lúc nào bạn cũng cần nghĩ đến người khác nhưng tốt nhất là hãy làm cho đối tác những điều mà bạn muốn người khác làm với mình. Đảm bảo rằng những hành động này nhất định được chú ý.</p><p class="Normal"><strong>5. Thử nghiệm mọi thứ một lần</strong></p><p class="Normal"><img alt="" photoid="img_73380" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2014.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2014.jpg" type="photo" width="500"></p><p class="Normal">Thật khó để trở nên tuyệt vời ở trên giường nếu chỉ làm những gì bạn biết. Schwartz cho biết: “Không cần phải đánh đu trên một cái cây nhưng bạn nên biết sự thú vị của cảm giác đó hoặc `tại sao không`? Rõ ràng, nếu đối tác của bạn muốn có trò chơi dành cho 3 người và bạn không muốn điều đó thì bạn hoàn toàn có thể nói không. Nhưng khi nói đến thủ thuật mới, bí quyết mới và kỹ thuật mới thì bạn nên thử.</p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal"><strong>6. Thủ dâm</strong></p><p class="Normal">Những người biết điều chỉnh cơ thể và ý thức được những gì mang lại cảm giác tuyệt vời sẽ là những người biết “yêu” hơn và sẽ thích “yêu” nhiều hơn. Phụ nữ có thể quên rằng thủ dâm có thể khiến họ cảm thấy vui và thú vị, đặc biệt là khi họ đang yêu ai đó và mặc dù một số người có thể nghĩ rằng thủ dâm sẽ khiến họ ít hứng thú trong chuyện yêu, nhưng trên thực tế thì ngược lại. Vì vậy đôi khi hãy thử cảm giác này.</p><p class="Normal"><strong>7. Tự tin</strong></p><p class="Normal">Hãy nghĩ về lần quan hệ tuyệt vời nhất bạn từng có. Rất có thể đối tác của bạn rất đam mê, nhiệt tình và đầy sự hấp dẫn giới tính. Có lẽ họ đã không lo lắng về cơ thể họ, đòi hỏi phải tắt đèn hoặc không than phiền về cái bụng của họ. Tự tin chính là tài sản hấp dẫn nhất bạn có thể có.</p><p class="Normal"><img alt="" photoid="img_73379" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2014.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2014.jpg" type="photo" width="507"></p><p class="Normal"><strong>8. Biết khi nào nên ồn ào và điên dại một chút</strong></p><p class="Normal">Phóng khoáng và có một chút không kiểm soát là điều tuyệt vời ở một đối tác. Lý do là vì bạn sẽ ít bị ức chế - một điều luôn luôn hấp dẫn. Lý do khác là vì đàn ông nói rằng điều họ thật sự muốn ở bạn tình là sự sôi nổi hơn. Đàn ông không phải lúc nào cũng biết những điều phụ nữ muốn, nhất là khi cô ấy không thể hiện gì. Họ muốn bạn gái sử dụng âm thanh như sự dẫn hướng. Những âm thanh đó có thể chỉ là một tiếng rên hoặc những từ như “mạnh hơn”, “chậm hơn”, “ở chỗ đó”.</p><p class="Normal"><strong>9. Gây ngạc nhiên</strong></p><p class="Normal">Khi được hỏi về điều hấp dẫn nhất ở phụ nữ trong khi “yêu”, nhiều quý ông cho rằng đó chính là những điều gây ngạc nhiên hoặc tự phát. Từ việc đánh thức chàng dậy bằng màn yêu bằng miệng hay chờ đợi trên giường với bộ đồ lót sexy, đây là những điều nhỏ nhưng có ảnh hưởng to lớn vì chúng bất ngờ.</p><p class="Normal"><img alt="" photoid="img_73378" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2014.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2014.jpg" type="photo" width="600"></p><p class="Normal"><strong>10. Có sức khỏe</strong></p><p class="Normal">Các nhà nghiên cứu cho biết rằng sức khỏe và sự chủ động là một kích thích tình dục lớn đối với phụ nữ, bản thân nó cũng có thể khiến bạn “yêu” tốt hơn. Ví dụ, tập luyện tăng cường sự tập trung, tăng cường ham muốn, cải thiện sức chịu đựng và giúp bạn có được sự tự tin.</p><p class="Normal"><strong>11. Hài hước</strong></p><p class="Normal">Người tuyệt vời trong “chuyện ấy” là người có thể tìm thấy niềm vui và sự hài hước trong mọi tình huống. Bạn có thể không nhớ lần cực khoái tuyệt vời nhất từng có nhưng sẽ nhớ thời điểm bạn rơi từ trên giường xuống vì quá say mê đến nỗi không nhận ra đang ở mép giường. Đối mặt với những tiếng động, âm thanh lạ, hay việc rơi khỏi giường nhưng nếu vẫn có thể cười, điều đó sẽ khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn.</p><p class="Normal">Theo Ringring</p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Tóc búi cuộn quý phái bằng… một chiếc tất" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2014.png">Tóc búi cuộn quý phái bằng… một chiếc tất</td><td valign="top"><img alt="Hoa hậu Diễm Hương được chồng sắp cưới cầu hôn" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2014.jpg">Hoa hậu Diễm Hương được chồng sắp cưới cầu hôn</td><td valign="top"><img alt="10 điều lãng mạn nên làm khi tới Paris" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2014.jpg">10 điều lãng mạn nên làm khi tới Paris</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal">(Theo Ringring.vn)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-10228298125067449732000-12-31T21:00:00.001-08:002019-12-25T17:43:16.264-08:00Nữ hóa tuyến vú ở nam có tự khỏi?<p class="Normal">Nữ hóa tuyến vú là do tăng sản quá mức mô tuyến, mô đệm ở vú đàn ông. Đây là một phì đại lành tính, có thể xuất hiện ở một hoặc hai vú, đều hay không đều, đau hay không đau. Nữ hóa tuyến vú là tình huống lâm sàng thường gặp chiếm 67% bệnh lý tuyến vú ở nam giới. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi và 25% trường hợp không tìm thấy căn nguyên. Hầu hết xuất hiện ở thời điểm thay đổi hormon như giai đoạn sơ sinh, dậy thì, tuổi già. Chứng bệnh này thường không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, nhưng ảnh hưởng về thẩm mỹ, dẫn đến tâm lý không thoải mái, ngần ngại trước “đối phương”, không dám phô cơ thể.</p><p class="Normal">Biểu hiện của nữ hóa tuyến vú thường gặp vú to hai bên không đều nhau, cũng có thể chỉ có vú to một bên. Một số bệnh nhân có kèm biểu hiện bệnh ở tinh hoàn, bệnh gan mạn, tuyến giáp và thận,</p><p class="Normal">Nguyên nhân gây nữ hóa tuyến vú thường gặp nhất là do mất cân bằng nội tiết tố (tăng hormon sinh dục nữ, giảm hormon sinh dục nam). Cụ thể ở đây bởi sự gia tăng tỷ lệ estrogen/androgen: hoặc do tăng nồng độ (hay tác dụng) của estrogen hoặc do giảm androgen hoặc thường gặp nhất là thay đổi không cân bằng của cả hai loại. Cũng có thể do tăng nhạy cảm của mô tuyến vú với estrogen hoặc cảm thụ với androgen bị giảm. Nguyên nhân khác gây nữ hóa tuyến vú cũng có thể do việc phải dùng thuốc điều trị bệnh (đặc biệt là các thuốc nội tiết) gây mất cân bằng nội tiết trong cơ thể, hoặc bệnh lý do bất thường của tinh hoàn, tuyến yên, gan, thận, tuyến giáp...</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nu-hoa-tuyen-vu-o-nam-co-tu-khoi.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nu-hoa-tuyen-vu-o-nam-co-tu-khoi-1.jpg"><p class="Normal">Hầu hết nữ hóa tuyến vú do sinh lý (trẻ sơ sinh, người già) tự khỏi theo thời gian. Các trường hợp nữ hóa tuyến vú do nguyên nhân cụ thể nào đó thì cần điều trị theo nguyên nhân. Hầu hết các trường hợp đều không cần điều trị đặc hiệu, chỉ cần loại bỏ nguyên nhân như ngưng dùng thuốc, cân bằng nội tiết tố... thì đa số sẽ tự hết trong vòng một năm. Điều trị đặc hiệu được xem xét nếu nữ hóa tuyến vú gây đau, gây lo lắng, ngại ngùng khi giao tiếp, hoặc nếu tồn tại trên 12 tháng dù đã điều chỉnh nguyên nhân hay không tìm thấy nguyên nhân. Điều trị đặc hiệu có thể bằng thuốc hay phẫu thuật. Vì vậy, nam giới nếu thấy có bất thường ở vú cần đi khám để bác sĩ lựa chọn phương pháp điều trị cho phù hợp. </p><p class="Normal"><strong> BÍCH QUYÊN</strong></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-51550283617391641202000-12-31T21:00:00.000-08:002019-12-25T17:43:16.208-08:00Điểm chung của những phụ nữ bị phụ tình<p class="Normal">Nếu người đàn ông của bạn là kẻ trăng hoa, đó không phải lỗi của bạn. Nhưng nếu bạn bị tổn thương bởi các "tay chơi" hơn một lần hay bạn đã biết người đó không tử tế mà vẫn lao vào, thì có thể vì một hoặc vài lý do dưới đây:</p><p class="Normal"><strong>Từng bị bố bỏ rơi</strong></p><p class="Normal">Theo tiến sĩ Jeanette Raymond, chuyên gia tâm lý tại Los Angeles (Mỹ), nếu người cha từng bỏ bê gia đình hay ngược đãi vợ con hoặc chẳng quan tâm gì đến con gái, sẽ tạo một vòng luẩn quẩn cho cuộc đời bạn. Bạn sẽ cho rằng người đàn ông nào cũng vậy và dễ khiến các mối quan hệ của mình trở thành bi kịch. Tiến sĩ Raymond nhớ lại một trường hợp khách hàng.</p><p class="Normal">Đó là một cặp vợ chồng rất hạnh phúc cho đến khi người đàn ông hay giao du với các đồng nghiệp của mình hơn. Người vợ trở nên luôn muốn chiếm hữu và bắt đầu thường xuyên kiểm tra điện thoại của chồng. Ngay cả khi chồng đi gặp anh trai, người vợ cũng quy kết anh đi ngoại tình. "Cô ấy cảm thấy như chồng không còn quan tâm tới mình, giống như cha cô ngày trước", tiến sĩ Raymond kể lại. Người chồng cuối cùng đã ngoại tình thật. Anh ta thừa nhận làm vậy để tránh xa vợ. Người phụ nữ vướng vào vòng luẩn quẩn này cần để quá khứ ngủ yên và đừng để nó tiếp tục làm hại cuộc sống hiện tại của mình. "Hãy nhìn vào thực tế, không chỉ nghĩ đến cảm xúc của mình", nhà tâm lý khuyên.</p><p class="Normal"><img alt="cheat-2836-1422525924.jpg" data-natural-="" photoid="img_111026" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal">Ảnh minh họa: Galadaling.com.</p><p class="Normal"><strong>Nhầm lẫn giữa sự hấp dẫn và tình yêu</strong></p><p class="Normal">Sự hấp dẫn chỉ là một việc xảy ra. Tình yêu là thứ được bồi đắp qua thời gian và luôn cần được vun xới. Dĩ nhiên, sự hấp dẫn có thể dẫn tới tình yêu nhưng không phải lúc nào cũng vậy. "Sự hấp dẫn của phụ nữ với đàn ông lúc nào cũng giống nhau dù bạn 16, 36 hay 56 tuổi. Nếu bạn hiểu rằng hấp dẫn và tình yêu là hai thứ khác nhau và hấp dẫn không phải lúc nào cũng dẫn tới tình yêu, bạn đã có một lợi thế lớn", nhà tâm lý Scot Conway chia sẻ.</p><p class="Normal"><strong>Bị hấp dẫn bởi những người không phù hợp</strong></p><p class="Normal">Người phụ nữ bị tổn thương hết lần này đến lần khác thường không để ý đến những anh chàng tốt. "Nhiều anh chàng hứa hẹn sẽ là người chồng, người cha tốt lại được xếp vào khu vực bạn bè. Lý do là những anh chàng này thường quá cố gắng để gây ấn tượng với bạn và dễ khiến bạn chán. Đôi khi cái phụ nữ muốn là `một anh chàng tệ có thể thay đổi được`", tiến sĩ Raymond giải thích. Vì vậy nên mới có quy tắc hẹn hò hai lần: Hãy cho một chàng trai cơ hội trước khi từ chối anh ta.</p><p class="Normal">Làm sao bạn biết là đã tìm được người đàn ông thực sự dành cho mình? Đó chính là người bạn có thể nói với anh ta mọi thứ mà không cảm thấy bối rối hay sợ anh ta lảng xa. Anh ta chấp nhận con người thực sự của bạn như vốn có, ông Raymond chia sẻ.</p><p class="Normal"><strong>Không còn hứng thú với sex nữa</strong></p><p class="Normal">Sex thực sự quan trọng với đàn ông. Nếu bạn chỉ làm mọi thứ cho xong việc và "yêu" mà chẳng thích thú gì thì nửa kia sẽ cảm thấy bị từ chối và nghĩ tới chuyện ngoài luồng. Hãy thử trò chuyện với anh ấy, nói cho chàng biết điều gì bạn thích và dễ gây hưng phấn. Nếu bạn không sẵn sàng đáp ứng những nhu cầu của chàng, nhu cầu đó sẽ không biến mất. Nếu không muốn có ai đó làm việc gì thay mình, bạn phải tự làm.</p><p class="Normal"><strong>Khắt khe với bản thân</strong></p><p class="Normal">Nếu bạn bất an về cơ thể mình và thường xuyên phàn nàn về nó, anh ấy cũng sẽ bắt đầu nhìn bạn qua đôi mắt của chính bạn. Nhiều người trong chúng ta làm việc này nhiều hơn mức mình tưởng. "Những cái quần này làm em trông béo nhỉ? Anh có thấy em tăng cân không? Em ghét cái đám da sần sùi của mình. Ngực em trở nên chảy xệ rồi... Bạn hãy ngừng lại. Hãy để cho người đàn ông của mình nhìn thấy vẻ rực rỡ của bạn. Hành động một cách tự tin, trân trọng cơ thể bất chấp tuổi tác hay hình dáng nó thế nào", Laurel House, chuyên gia tư vấn về tình yêu hôn nhân nói.</p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">T<strong>ừ bỏ sự độc lập của mình</strong></p><p class="Normal">Một số phụ nữ cống hiến hết mình cho mối quan hệ tới nỗi "nửa kia" cảm thấy không được thoải mái và như bị "mua chuộc", tiến sĩ Raymond nói. Mỉa mai là càng cống hiến cho mối quan hệ, bạn càng trở nên ít giống với người phụ nữ mà chàng từng bị hấp dẫn lúc ban đầu. Nếu bạn đánh mất bản thân vì một người đàn ông - hoãn mọi kế hoạch vì anh ta, chỉ nghe nhạc anh ta thích, chỉ đăng các bức hình hai người trên Facebook - người ấy có thể cảm thấy như vướng vào bẫy. "Khi một người cảm thấy bị mắc bẫy, theo bản năng họ sẽ cố để thoát ra. Họ có thể làm việc này bằng cách ngoại tình vì đó là một lối thoát dễ dàng cho họ", tiến sĩ Raymond giải thích.</p><p class="Normal"><strong>Tin rằng người dẻo mỏ là anh chàng ngọt ngào</strong></p><p class="Normal">Những người phụ nữ không tin vào linh tính của mình khi có những dấu hiệu cảnh báo thường dễ bị "đá" hơn. "Tôi từng có một bệnh nhân dính líu với một tay đểu thực sự. Nhưng chàng kia viết cho cô những lá thư dài và cô gái cho rằng `đó là những lời ngọt ngào từ tâm can mà anh ấy không thể nói với ai`", Jane Greer, chuyên gia tư vấn tại New York kể lại.</p><p class="Normal">Ông cho rằng phụ nữ dễ bị phản bội thường có khuynh hướng hay phô trương tình cảm. Các anh chàng nhanh chóng hiểu rằng, chỉ cần anh ta dùng những ngôn từ bay bướm là đủ để người đàn bà cảm thấy được gắn bó và không còn chú ý tới những điều đang thực sự diễn ra. Vì thế, muốn hiểu một người đàn ông, tốt hơn là trò chuyện với anh ta bằng ngôn ngữ đời thường, xem hành động của anh ta và cách anh ta đối xử với mọi người xung quanh.</p><p class="Normal"><strong>Quá tham công tiếc việc</strong></p><p class="Normal">Nếu bạn triền miên ngập đầu trong công việc hay không thường xuyên có mặt bên cạnh người đàn ông của mình, anh ta có thể cảm thấy bị bỏ rơi. Nếu bạn thực sự không thể giảm tải công việc, hãy bù đắp khi có thời gian rảnh. Thậm chí bạn chỉ cần rảnh mỗi tuần một ngày, sử dụng ngày đó để ưu tiên cho mối quan hệ của mình, là đủ. Chẳng hạn dành riêng tối thứ bảy hàng tuần chỉ để nằm gối đầu lên đùi người ấy trên ghế dài xem phim. Trò chuyện cởi mở và thường xuyên với bạn đời về những thời điểm bạn có thể vắng mặt và lý do, chia sẻ tâm tư của bạn và về thời gian mong đợi có thể sắp xếp xong việc là điều cần thiết. Nếu không, ngày này qua tháng khác, anh ấy có thể đáp lại sự "bỏ rơi" của bạn bằng cách ngoại tình.</p><p class="Normal"><strong>Không quan tâm đến hình ảnh của mình trước mặt người ấy</strong></p><p class="Normal">"Việc bạn chẳng chăm chút gì cho bản thân sẽ gửi tới chồng/người yêu một thông điệp: Hãy để em một mình", tiến sĩ tâm lý Carole Lieberman, tác giả cuốn sách Bad Girls: When men love them & How good girls can learn their secrets chia sẻ. Các chàng trai có thể suy diễn việc bạn chẳng để ý gì đến hình ảnh mình trước mặt họ giống như việc bạn không quan tâm đến họ và đó là một cú đánh vào lòng tự trọng của phái nam. Điều đó cũng giống như thông điệp "anh không xứng để em phải chăm chút hơn". Ngoài ra, theo tác giả Lieberman, những người phụ nữ bị phản bội thường có điểm chung là sử dụng toilet, đánh rắm, tẩy lông... trước mặt người đàn ông của mình.</p><p class="Normal"><strong>Đặt con cái lên hàng đầu</strong></p><p class="Normal">Nếu bạn chưa bao giờ dành sự ưu tiên thời gian cho chồng, anh ấy sẽ ước được ở bên cạnh một người nào đó coi trọng mình. Bạn có thể sẵn sàng hủy kế hoạch một đêm hẹn hò với "nửa kia" chỉ vì cô con gái muốn ngủ chung với mẹ, cần được kể chuyện hay "tất cả đồ ngủ của em đều xấu"... thì có lẽ chồng bạn thấy anh ta giống như ở hạng bét trong mối quan tâm của bạn.</p><p class="Normal">"Một câu điều kiện hay được những phụ nữ dễ bị phản bội nói là `đợi đến khi con lớn hơn, mọi việc nhẹ nhàng hơn sẽ chăm chút cho chuyện vợ chồng`, nhưng điều này là không thể. Bạn có thể đợi nhưng nửa kia chưa chắc đã đủ kiên nhẫn", nhà tâm lý đúc kết. Bởi vậy, hãy phá bỏ vòng tròn này bằng việc học cách trở thành một `bà mẹ vừa đủ tốt". Thay vì ngày nào cũng hì hục làm bánh, bạn có thể mua; tham gia tình nguyện ở trường một tháng một lần thay vì một tuần một lần; để con cái có thời gian nghỉ ngơi thay vì lên lịch cho từng phút mỗi ngày... Khi đó, bạn sẽ được giải phóng năng lượng cho bản thân và cho bạn đời.</p><p class="Normal">Vương Linh (Theo Womansday.com)</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">(Theo VNExpress)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-1406165508120737532000-12-31T20:30:00.002-08:002019-12-25T17:43:16.337-08:0010 điều bạn ít biết về tinh trùng<p class="Normal">Dưới đây là những điều ngạc nhiên thú vị về tinh trùng của nam giới:</p><p class="Normal"><strong>Phần lớn tinh trùng là bất thường</strong></p><p class="Normal">Con người không giỏi trong việc sản xuất tinh trùng. Thực tế, hơn 90% lượng tinh trùng của bất cứ lần xuất tinh nào đều là dị hình. Như các loài động vật một vợ một chồng, tinh trùng của chúng ta không cần hoàn hảo vì nó thường không phải cạnh tranh chống lại tinh trùng của kẻ khác.</p><p class="Normal"><strong>Thời gian sản xuất tinh trùng khá lâu</strong></p><p class="Normal">Mặc dầu tổng số lượng tinh trùng rất lớn, các nghiên cứu mới nhất cho thấy tinh trùng phải mất hơn hai tháng để thành hình.</p><p class="Normal"><img alt="tinh-trung-3921-1421808542.jpg" data-natural-="" photoid="img_108803" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal">Ảnh minh họa: Alizul2.blogspot.com.</p><p class="Normal"><strong>Tinh trùng thiếu "mũ" khó thụ thai</strong></p><p class="Normal">Trong các xét nghiệm tinh dịch đồ ta thường thấy có phần kết luận như: tinh trùng bất thường dị dạng đầu nhỏ 99% không có acrosome... Acrosome là một cái mũ úp lên đầu tinh trùng - bản chất nó là một enzym có tác dụng hút giống như nam châm. Nhờ có cái mũ này mà tinh trùng mới định hướng và biết trứng ở đâu để tiến về phía đó và bám vào khi gặp trứng để thụ tinh. Vì thế khi thiếu hay không có acrosome thì tinh trùng sẽ bơi lung tung và cho dù có gặp trứng thì cũng sẽ bị trôi tuột đi mà không bám vào được, từ đó sự thụ tinh sẽ không diễn ra.</p><p class="Normal"><strong>Chỉ có một tinh hoàn cũng không sao</strong></p><p class="Normal">Nếu người nào đó sinh ra thiếu một tinh hoàn hay bị mất do tai nạn, người đó vẫn có thể có con bình thường. Thực tế, tinh hoàn còn lại thường phát triển đủ để bù đắp cho bên bị mất. Lance Armstrong - một vận động viên đua xe đạp nhà nghề nổi tiếng thế giới đã có hai đứa con bằng thụ thai tự nhiên dù đã mất một tinh hoàn do ung thư.</p><p class="Normal">Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nếu một bên tinh hoàn vỡ hay bệnh không được cắt bỏ và tự teo đi thì có thể ảnh hưởng đến tinh hoàn còn lại. Lý do được cho là tinh hoàn teo đã trở thành vật thể lạ (kháng nguyên), vì vậy cơ thể sẽ sinh ra kháng thể chống lại cả tinh hoàn teo và tinh hoàn lành.</p><p class="Normal"><strong>Tính nam của cha và con trai</strong></p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Nhiễm sắc thể Y là nhiễm sắc thể tạo nên tính nam của người đàn ông. Mỗi nhiễm sắc thể khác trong cơ thể đều là một sự kết hợp giữa gene của mẹ và gene của bố nhưng nhiễm sắc thể Y không có sự hòa trộn kiểu đó. Vì vậy, một nhiễm sắc thể Y ở nam giới là đúc khuôn từ nhiễm sắc thể Y từ bố và và cứ như vậy.</p><p class="Normal"><strong>Tinh trùng cũng thoái hóa</strong></p><p class="Normal">Phụ nữ sinh ra đã có đầy đủ số trứng mà họ sẽ có và ở độ tuổi trung niên, chúng đã hoàn thành khả năng sinh sản. Nam giới lại khác. Tinh trùng được sản xuất liên tục. Và vì vậy, chất lượng của tinh trùng cũng thoái hóa một chút theo tuổi tác.</p><p class="Normal"><strong>Kẻ thù giấu mặt</strong></p><p class="Normal">Được tạo ra muộn trong quá trình phát triển của con người (tới khi dậy thì mới có), các tế bào tinh trùng đáng lẽ cũng có thể bị tấn công bởi chính hệ thống miễn dịch của mình, do chúng không được nhận dạng. May mắn là, có những tế bào bao quanh và bảo vệ tinh trùng, vì vậy chúng không bị tấn công.</p><p class="Normal"><strong>Tinh trùng chỉ là vật trung gian vận chuyển</strong></p><p class="Normal">Chúng ta thường nghĩ mỗi cá thể là sự kết hợp của trứng với tinh trùng mà hình thành. Nhưng tinh trùng không có vai trò quan trọng như vậy. Trong quá trình thụ tinh trong ống nghiệm, các nhà nghiên cứu đã làm một thử nghiệm, giết chết tinh trùng rồi bơm tinh trùng đã chết vào trứng. Kết quả, trứng vẫn được thụ tinh. Như vậy có thể thấy ADN bên trong tinh trùng là thứ duy nhất trứng cần.</p><p class="Normal"><strong>Nhà máy sản xuất tinh trùng cần làm mát</strong></p><p class="Normal">Vì tinh trùng rất yếu ớt, các tinh hoàn cần duy trì nhiệt độ mát hơn khoảng hai độ C so với phần còn lại của cơ thể. Đó là lý do tinh hoàn được treo ở bên ngoài cơ thể. Khi tinh hoàn co lại trong thời tiết lạnh, nó chỉ là muốn nhận được nhiều hơi ấm từ cơ thể hơn.</p><p class="Normal"><strong>Nếu tất cả tinh trùng trong một lần xuất tinh đều được thụ tinh, có thể tạo ra dân số một đất nước</strong></p><p class="Normal">Mỗi lần xuất tinh chỉ có khoảng một nửa thìa tinh dịch. Như vậy là không nhiều, đúng không bạn? Nhưng thưc sự, có 200 triệu tinh trùng trong mỗi lần xuất tinh và tất cả số này đều cạnh tranh với nhau để thụ tinh với trứng. Nếu tất cả số tinh trùng đó đều được sử dụng, chúng sẽ tạo thành 2/3 dân số của Mỹ.</p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Nguyên tắc &quot;3 L&quot; cho cuộc sống hạnh phúc" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Nguyên tắc `3 L` cho cuộc sống hạnh phúc</td><td valign="top"><img alt="Kỹ năng giúp bạn &apos;hút hồn&apos; đối tác trong phòng the" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2014.jpg">Kỹ năng giúp bạn "hút hồn" đối tác trong phòng the</td><td valign="top"><img alt="Anh chỉ nói yêu khi hai đứa &quot;chung chăn&quot;" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Anh chỉ nói yêu khi hai đứa `chung chăn`</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">Vương Linh (theo Positivemed.com)</p><p class="Normal">(Theo VNExpress)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-31597972712927710012000-12-31T20:30:00.001-08:002019-12-25T17:43:16.155-08:00Hãy mở mắt và cười đùa khi sex<p class="Normal">Theo các nhà nghiên cứu, việc giữ được ngọn lửa đam mê sau khi kết hôn là hoàn toàn có thể. Thậm chí, nhiều người còn cảm thấy “chuyện ấy” nồng nàn hơn sau khi kết hôn. Các cặp vợ chồng “yêu” nhiều hơn, đồng thời, các cuộc yêu của họ đa dạng và thỏa mãn hơn so với những người độc thân. Chuyện vợ chồng thăng hoa có thể khiến các cặp đôi tăng mức độ hài lòng với cuộc sống. Tuy nhiên, khi “chuyện ấy” không được như mong đợi, nó cũng khiến các cặp đôi dễ lục đục.</p><p class="Normal">Điều đó không có nghĩa là cuộc hôn nhân của bạn có vấn đề nếu bạn không còn hứng thú với “chuyện ấy” như thuở ban đầu. Theo David Schnarch thuộc Trung tâm Tư vấn Hôn nhân và Sức khỏe gia đình (Marriage and Family Health Center) tại Mỹ, việc giảm dần niềm đam mê và thấy “chuyện ấy” nhàm chán là điều khó tránh khỏi trong hôn nhân. Webdm có đưa ra 7 lời khuyên để duy trì một cuộc hôn nhân nồng thắm.</p><p class="Normal"><strong>Vẫn là một người độc lập</strong></p><p class="Normal">“Khi yêu nhau, việc hai người trở thành một được coi là đỉnh cao của sự kết nối cảm xúc, nhưng chính điều này lại là nguyên nhân làm suy giảm niềm đam mê”, Schnarch cho biết. "Chúng ta kết hôn với mong muốn tìm được một người khiến chúng ta hoàn thiện, điều này đã tạo ra tất cả các vấn đề”.</p><p class="Normal">Để có một cuộc hôn nhân tràn đầy niềm đam mê hoặc chỉ đơn giản là để có một mối quan hệ hạnh phúc, bạn phải trở thành một người trưởng thành và độc lập. "Mối quan hệ giữa bạn với chồng sẽ nồng đượm hơn khi bạn trưởng thành và là một cá thể độc lập", Schnarch nói thêm.</p><p class="Normal"><strong>Theo đuổi đam mê cá nhân</strong></p><p class="Normal">Thay vì làm mọi thứ cùng nhau, tốt nhất bạn nên quay lại với niềm đam mê cá nhân từng khiến bạn trở nên thú vị và hấp dẫn với người bạn đời. Tham gia một lớp học, chơi một nhạc cụ , đi chơi cùng bạn bè… những hoạt động này sẽ mang đến một cảm giác mới mẻ cho cuộc hôn nhân của bạn.</p><p class="Normal">Theo các chuyên gia, đôi khi gần gũi quá nhiều sẽ làm dập tắt ham muốn. Sự tách biệt là điều kiện tiên quyết để tạo ra cảm giác nhung nhớ và niềm phấn khích khi ở bên nhau. Đây là nghịch lý cơ bản của tình yêu và tình dục.</p><p class="Normal"><img alt="couple3-9680-1422503089.jpg" photoid="img_111291" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal">Ảnh minh họa.</p><p class="Normal"><strong>Mang đến cảm giác mới lạ</strong></p><p class="Normal">Niềm đam mê sẽ “nguội” dần bởi những thứ lặp đi lặp lại. Ngược lại, đam mê sẽ trở nên mạnh mẽ hơn bao giờ hết nếu bạn làm một điều gì đó bất ngờ, bí ẩn và khác thường. Chúng ta đã vô tình biến vợ/chồng mình thành một người không gây cho chúng ta chút ngạc nhiên nào. Điều này phần nào mang đến cảm giác an toàn, tuy nhiên, nó lại gây ra sự nhàm chán. Hãy bước ra khỏi vùng an toàn của bạn, thử một điều gì đó mới lạ, táo bạo và chờ xem người ấy phản ứng như thế nào.</p><p class="Normal"><strong>Đừng quên trêu đùa, tán tỉnh</strong></p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Đừng quên rằng màn dạo đầu bên ngoài phòng ngủ rất quan trọng. Vào lúc này, hãy trêu đùa và tán tỉnh người bạn đời để làm tăng cảm giác hưng phấn.</p><p class="Normal">Bạn không thể chỉ hỏi một câu ngắn gọn: “Anh/em có cảm thấy thoải mái hay không?” rồi hy vọng rằng vậy là đủ để khơi dậy niềm đam mê. Cách bạn nhìn người bạn đời, cách bạn chạm vào tay người ấy, dành cho người ấy những lời khen… tất cả đều có thể là những yếu tố tạo nên khoái cảm tột độ.</p><p class="Normal"><strong>Hẹn nhau làm `chuyện ấy`</strong></p><p class="Normal">Đây là một trong những điểm mấu chốt để khơi dậy niềm đam mê và hứng khởi. Hãy lập kế hoạch chi tiết cho buổi hẹn, tưởng tượng những điều bạn sẽ làm, thậm chí cả bộ đồ bạn sẽ mặc. Thắp nến, gói một món quà nhỏ, bật bài hát yêu thích của hai người, tiếp đó là tận hưởng thời gian riêng tư bên nhau.</p><p class="Normal"><strong>Cùng hiện thực hóa những điều tưởng tượng</strong></p><p class="Normal">Hãy cùng vợ/chồng mình đọc hoặc xem những tác phẩm gợi tình. Tiếp đó, hãy hỏi về những điều mà người ấy tưởng tượng và cùng nhau hiện thực hóa. Đừng ngần ngại khi thử làm những điều mà bạn cho rằng sẽ mang lại khoái cảm cho cả hai người.</p><p class="Normal"><strong>Mở mắt và cười đùa khi làm `chuyện ấy`</strong></p><p class="Normal">Theo số liệu, 70% các cặp vợ chồng nhắm mắt khi làm “chuyện ấy” và chỉ có 15% mở mắt khi “lên đỉnh”. Điều này có nghĩa là hầu hết mọi người đều không chú ý tới người bạn đời vào giây phút thân mật nhất. Do đó, Schnarch đưa ra lời khuyên rằng các cặp đôi nên mở mắt. Ít nhất khi làm vậy, bạn sẽ thấy hồi hộp vì được trải nghiệm một điều mới lạ. Cảm giác này sẽ góp phần tạo nên sự hưng phấn và đam mê. Ngoài ra, bạn cũng nên thêm những tiếng cười đùa vui vẻ vào “cuộc yêu” của mình. Hành động này sẽ tạo ra cảm giác thoải mái và vui vẻ cho cặp đôi.</p><p class="Normal">Táo Ta</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Bắt bệnh qua bàn chân" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Bắt bệnh qua bàn chân</td><td valign="top"><img alt="Vợ chồng vô sinh được nhờ mang thai hộ" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpeg">Vợ chồng vô sinh được nhờ mang thai hộ</td><td valign="top"><img alt="Những sao Việt vượt qua bạo bệnh nhờ ý chí" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Những sao Việt vượt qua bạo bệnh nhờ ý chí</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">(Theo Ngôi sao)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-57091706963421225372000-12-31T20:30:00.000-08:002019-12-25T17:43:16.133-08:006 bài tập giúp kéo dài thời gian ‘yêu’<p class="Normal">Không cần phải đến các phòng tập thể dục hoặc một lớp học khiêu vũ, những bài tập này có thể thực hiện tại nhà nhưng vẫn hiệu quả để kéo dài thời gian “trên giường”.</p><p class="Normal"><strong>1. Chống đẩy</strong></p><p class="Normal">Đây có lẽ là một trong những bài tập tốt nhất được biết đến và thậm chí cả những người biết ít về thể dục đã nghe nói về bài tập này. Khi tập, hầu hết các cơ bắp trong cơ thể phải làm việc, và sức mạnh cơ thể sẽ cải thiện đáng kể hiệu suất gối chăn.</p><p class="Normal"><img alt="" photoid="img_113247" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.png" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/640/2015.png" type="photo"></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><strong>2. Gập bụng</strong></p><p class="Normal">Gập bụng là động tác phổ biến có thể làm trong không gian chật hẹp của ngôi nhà. Nó nhắm đến các cơ bụng và đặc biệt hữu ích trong việc loại bỏ mỡ bụng. Bạn sẽ phát triển sức mạnh cốt lõi tốt sau khi thực hiện bài tập này.</p><p class="Normal"><img alt="" photoid="img_113246" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.png" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/640/2015.png" type="photo"></p><p class="Normal"><strong>3. Nhún hai chân </strong></p><p class="Normal">Chân mạnh là dấu hiệu của một người “yêu” khỏe và làm bài tập để củng cố là cực kỳ quan trọng. Bài tập cũng sẽ giúp làm thon đùi và hông và nếu bạn có thể kết hợp nó với phần thân trên, bạn sẽ có một cơ thể quyến rũ.</p><p class="Normal"><img alt="" photoid="img_113245" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.png" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/640/2015.png" type="photo"></p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal"><strong>4. Nhảy</strong></p><p class="Normal">Nhảy làm cho bạn nhanh hơn, tăng cường lưu thông máu đến bộ phận sinh dục và giải phóng endorphins làm cho bạn hạnh phúc. Hãy bỏ thời gian mỗi ngày để làm bài tập này và bạn sẽ nhận thấy nó hiệu quả như thế nào, nó sẽ làm cho người yêu của bạn cực kì phấn khích.</p><p class="Normal"><img alt="" photoid="img_113244" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.png" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.png" type="photo"></p><p class="Normal"><strong>5. Bài tập Kegel</strong></p><p class="Normal">Bài tập Kegel chắc chắn sẽ giúp bạn có được sự cương cứng mạnh mẽ kéo dài hơn khi nó trực tiếp luyện tập các cơ bắp có liên quan trong quá trình quan hệ và xuất tinh. Nó khá là đơn giản để thực hiện, bạn hãy học cách để làm điều đó qua Internet hay sách hướng dẫn.</p><p class="Normal"><img alt="" photoid="img_113243" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.png" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/640/2015.png" type="photo"></p><p class="Normal">Bài tập Kegel còn rất tốt cho phụ nữ mang thai</p><p class="Normal"><strong>6. Yoga</strong></p><p class="Normal">Thực hiện các tư thế yoga như Vajrasana, bhujangasana và sarvangasa sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho đời sống tình dục của bạn - nó giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện tư thế và sự linh hoạt, ngoài ra còn giúp đánh bại stress và thoải mái tinh thần.</p><p class="Normal"><img alt="" photoid="img_113242" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.png" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/640/2015.png" type="photo"></p><p class="Normal">Tuyến Trần (theo thehealthsite)</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Vợ chồng vô sinh được nhờ mang thai hộ" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpeg">Vợ chồng vô sinh được nhờ mang thai hộ</td><td valign="top"><img alt="Việt Nam sẽ xây dựng trung tâm chăm sóc sức khỏe người cao tuổi" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Việt Nam sẽ xây dựng trung tâm chăm sóc sức khỏe người cao tuổi</td><td valign="top"><img alt="Tai nạn nghiêm trọng ở Bình Thuận: 10 người thiệt mạng" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Tai nạn nghiêm trọng ở Bình Thuận: 10 người thiệt mạng</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">(Theo Pháp luật TP HCM)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-37943787077206202152000-12-31T20:00:00.002-08:002019-12-25T17:43:16.281-08:00Giúp quý ông sung mãn trong `chuyện ấy`<p class="Normal"> </p><p class="Normal"><img photoid="img_108901" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/640/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal"><strong>Hạt ngô nguyên vỏ:</strong> rang vàng rồi nấu lấy nước uống thay nước hằng ngày. Hoặc đun lấy nước rồi nấu với bồ câu có tác dụng rất tốt cho nam giới.</p><p class="Normal"><img photoid="img_108900" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/640/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal"><strong>Hạt sen tươi </strong>(10-15g ) hấp với cơm hoặc hấp riêng ăn khoảng một tuần 3 ngày. Đây là loại hạt có tác dụng tráng dương rất tốt cho người yếu sinh lý.</p><p class="Normal"><img photoid="img_108899" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/640/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal"><strong>Hạt bí đỏ</strong> có chứa argynin kích thích cơ thể sản sinh chất nội sinh nên có tác dụng tráng dương và rất có ích đối với bệnh lý tiền liệt tuyến.</p><p class="Normal"><img photoid="img_108898" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/640/2015.jpg" type="photo"></p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal"><strong>Dùng quả và hạt bí ngô rang</strong> (bỏ vỏ) nấu cùng các món ăn tráng dương bổ thận: hầm với bồ câu, chim cút, thịt dê, tôm nõn…</p><p class="Normal"><img photoid="img_108897" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/640/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal"><strong>Hạt dẻ</strong> không chỉ mang lại sự sung mãn cho nam giới mà còn tốt cho người tiểu đường, bệnh tim mạch, huyết áp. Theo Đông y: Mùa đông ăn hạt dẻ tốt hơn uống thuốc bổ thận.</p><p class="Normal"><img photoid="img_108896" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/640/2015.jpg" type="photo"></p><p class="Normal"><strong>Hạt nhục đậu khấu</strong> có công dụng tương đương Viagra, là chất kích thích tình dục một cách tự nhiên nhất.</p><p class="Normal"><img alt="Mỗi ngày ăn 2-4 hạt hạnh nhân giúp tráng dương, bổ thận và hỗ trợ điều trị sỏi thận, sỏi đường tiết niệu cực tốt." photoid="img_108894" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/640/2015.jpg" templatetype="default" type="photo"></p><p class="Normal"><p class="Normal">Mỗi ngày ăn 2-4 <strong>hạt hạnh nhân</strong> giúp tráng dương, bổ thận và hỗ trợ điều trị sỏi thận, sỏi đường tiết niệu cực tốt.</p></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="23 điểm đến đẹp như cổ tích phải đến một lần trong đời" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">23 điểm đến đẹp như cổ tích phải đến một lần trong đời</td><td valign="top"><img alt="Những dấu hiệu bệnh thông thường dễ khiến trẻ chết oan" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Những dấu hiệu bệnh thông thường dễ khiến trẻ chết oan</td><td valign="top"><img alt="Có nên mua hoa quả &apos;lạ&apos;, bị gò ép dị thường về cúng Tết?" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Có nên mua hoa quả "lạ", bị gò ép dị thường về cúng Tết?</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">(Theo VTC news)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-149756667166009422.post-43909295357235009112000-12-31T20:00:00.001-08:002019-12-25T17:43:16.093-08:00Nhớ người đàn ông khác dù vẫn yêu chồng con<p class="Normal">Tôi 24 tuổi, lấy chồng cách đây ba năm, đứa con trai đầu lòng được 20 tháng tuổi là kết quả của một tình yêu giữa tôi và chồng sau ba năm yêu nhau và ba năm sống cùng. Tôi và chồng yêu rồi sống với nhau rất hạnh phúc dù chồng tôi thuộc tuýp người đào hoa (từng qua lại với người con gái khác khi tôi ở cữ). Anh là người không tâm lý nhưng rất yêu hai mẹ con.</p><p class="Normal">Cứ nghĩ mọi chuyện không có gì thay đổi cho đến một ngày tôi gặp anh, người đàn ông hơn hai tuổi, chưa vợ. Anh và tôi quen biết nhau trong một lần hai cơ quan giao lưu chia sẻ kinh nghiệm. Bữa tiệc hôm đó mọi người đều vui mừng và say, anh có lấy số điện thoại tôi. Sau một tuần tôi thấy có cuộc gọi đến, đó là anh, cuộc nói chuyện rất bình thường, anh nói "Anh rất có thiện cảm với em ngay từ lần đầu gặp. Ngày hôm sau anh lại biết em đã có gia đình nên không dám gọi. Đến hôm nay anh cảm thấy có điều gì đó khiến bản thân lại nghĩ đến em. Chắc anh quen em hơi muộn". Tôi bảo anh có thể là bạn bè với nhau.</p><p class="Normal">Thi thoảng anh nhắn tin và tôi cũng trả lời bình thường, mỗi lần nhắn chỉ nói chuyện trêu đùa. Những ngày sau đó chúng tôi nhắn tin nhiều hơn, nói chuyện với anh tôi thấy rất vui, thân thiết hơn mỗi ngày. Một hôm anh gọi điện rồi nói rất yêu tôi, biết tôi có gia đình nhưng không hiểu sao vẫn có tình cảm như thế. Tôi không xinh đẹp như những người con gái khác, anh nhận xét: "Một người không quá xinh nhưng em có duyên và cái gì đó khiến anh không thể quên được. Anh yêu em mất rồi". Tôi đã chấm dứt cuộc nói chuyện sau đó vì sợ ảnh hưởng đến gia đình nhỏ của mình.</p><p class="Normal"><img alt="Nhớ người đàn ông khác dù vẫn yêu chồng con" photoid="img_111460" rel="//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/2015.jpg" type="photo"></p><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><img src="https://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Hàng ngày anh vẫn nhắn tin, tôi chỉ trả lời mình đang bận. Ba hôm không nói chuyện với anh tôi cảm giác như vắng thứ gì đó, bắt đầu thấy nhớ, vậy là những cuộc nói chuyện lại tiếp diễn. Một ngày anh mời tôi đi uống nước, tôi nhận lời, buổi trò chuyện hôm đó khiến chúng tôi thân nhau hơn. Tôi chỉ dám coi anh là bạn bè dù biết mình cũng có tình cảm. Tôi cố kìm lòng để anh không biết mình cũng yêu, những tin nhắn chỉ xuất hiện khi đến cơ quan, về nhà coi như không có chuyện gì.</p><p class="Normal">Tôi vẫn yêu thương chồng con hơn ai hết, biết làm vậy là sai, cảm thấy rất có lỗi với gia đình nhưng lỡ yêu người đàn ông đó mất rồi. Nếu mọi người biết họ sẽ nói tôi là người không ra gì, tôi cũng chưa làm gì quá giới hạn, chỉ muốn được nói chuyện với anh chứ không hề làm chuyện có lỗi với chồng. Tôi biết mình không có quyền làm vậy nhưng nhớ anh lắm. Nếu cứ tiếp diễn không biết mọi chuyện sẽ như thế nào. Giờ tôi đang đứng trong thế khó xử, không nghĩ được sáng suốt, mong mọi người giúp tôi thoát khỏi tình cảnh này.</p><p class="Normal">Theo VnExpress</p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Bơm thêm 50.000 tỉ đồng cho bất động sản" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Bơm thêm 50.000 tỉ đồng cho bất động sản</td><td valign="top"><img alt="Bốn bộ váy cưới của Trúc Diễm" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Bốn bộ váy cưới của Trúc Diễm</td><td valign="top"><img alt="Xe khách bốc cháy, hàng chục người hoảng loạn nhảy khỏi xe" src="https://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.JPG">Xe khách bốc cháy, hàng chục người hoảng loạn nhảy khỏi xe</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">(VnExpress)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">blog y khoahttp://www.blogger.com/profile/04079071713377540706noreply@blogger.com